COMO LER A TABELA DE RESSONรNCIA DE SCHUMANN
Datas : Observe a parte superior do grรกfico. O grรกfico se divide em progressรตes de trรชs dias, com as datas impressas na horizontal superior. As datas se movem da esquerda para a direita, com a data atual ร direita. Horรกrios : Observe a parte inferior do grรกfico. Vocรช verรก sequรชncias de 0 a 24 horas, um bloco de 24 horas para cada data correspondente. O grรกfico usa o horรกrio local de Tomsk (Sibรฉria), que รฉ GMT+7. Conversรตes para os Estados Unidos: Leste (GMT-4): Menos 11 horas no grรกfico Central (GMT-5): Menos 12 horas no grรกfico Montanha (GMT-6): Menos 13 horas no grรกfico Pacรญfico (GMT-7): Menos 14 horas no grรกfico Hertz (Hz): Observe a parte vertical esquerda do grรกfico. Hz mais baixo no topo, progredindo para o Hz mais alto na base, em incrementos de 4 Hz. Delta: Estado de Sonho Teta : 4Hz-8Hz Sonolento, tranquilo, sono leve Alfa: 8Hz-14Hz Consciรชncia profundamente relaxada e calma Beta: 14Hz-30Hz Consciente, totalmente desperto, alerta Gama: 0,5Hz-4Hz 40Hz...