O Sânscrito e o poder dos mantras

Por meio de diversos instrumentos da mente, é possível acalmar a ansiedade, mudar comportamentos indesejados e até revolucionar a própria vida de forma simples. 

O que são mantras?

Muita gente tem dificuldade em compreender o que a palavra “mantra” significa, pois desconhece a sua origem. A verdade é que ela está nos livros Vedas, que podem ser encarados como a “bíblia do hinduísmo”. No entanto, a prática não é exclusivamente religiosa e pode ser feita por qualquer pessoa.

Em sânscrito, “mantra” significa “instrumento para o pensamento”. Em outras palavras, um mantra é uma ferramenta da mente que se materializa pela voz ou canto, de forma que você pode usá-la para mudar o próprio estado mental.

A maioria dos mantras são recitados em uma língua bem diferente da nossa, mas não se preocupe. Não é preciso conhecer o sânscrito ou saber o significado de cada palavra pronunciada para desfrutar dos benefícios dos mantras.

O que é mais importante durante a proclamação é o som das palavras murmuradas. Pode parecer incrível, mas a vibração produzida pelos mantras é capaz de criar reações neurolinguísticas que induzem a mente a encontrar um sentimento de calma e serenidade.




O que os mantras têm a ver com a meditação?

Muitas pessoas meditam ouvindo mantras, já que eles servem como um guia para que a mente se concentre. Isso porque o ritmo e a fluidez do som criam um canal de circulação de energia, de forma que, se o praticante acaba se distraindo, o poder do mantra o traz de volta à meditação.

Além disso, quando falados ou cantados, os mantras direcionam o poder de cura do prana (energia vital), que, nas práticas védicas tradicionais, é usado para energizar e acessar estados espirituais de consciência.

Existem algumas formas de praticar o mantra: murmurando-o em voz alta ou por meio do canto. Os iniciantes mais tímidos podem começar repetindo as palavras mentalmente, para depois aplicá-las na voz.

Benefícios dos mantras

Melhora na concentração
Aumento do teor vibracional e do tônus vital
Melhora da saúde mental e física
Mais ânimo e disposição para realizar tarefas diárias
Alivia crises de depressão e ansiedade

Ouvir mantras e colocar nas nossas casas, carros e locais de trabalho são muito benéficos pois acalma e trás  tranquilidade e Paz. 

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