MEDICINA CHINESA, RIM , MENOPAUSA, NUTRIÇÃO

O RIM: A SUA BASE ENERGÉTICA

Na Teoria dos Cinco Elementos, o órgão acoplado do rim é a bexiga. Seu elemento é a água. A porta de entrada para o exterior do corpo é o ouvido. 

O tecido que ele controla é o osso. As emoções que podem afetar o rim são o medo e o choque. A energia sazonal e o tempo que correspondem ao rim são o inverno. 

Seu fator ambiental é o frio. 

A cor relacionada à energia do rim é o preto. O sabor que vai diretamente para o rim é o salgado. A direção ou localização é o Norte. 

O rim é a base energética do corpo. Ele gera energia para todo o corpo e apoia as atividades de todos os outros órgãos. A sua principal função é armazenar a essência energética concentrada, chamada Jing, que se transforma em Qi. Jing é a "mãe" do Qi. Ele tem dois componentes: a energia com a qual nascemos, chamada Qi Inato, e a energia que geramos após o nascimento, chamada Qi Adquirido.  

Para ajudar meus pacientes a entender esse conceito, eu lhes digo para pensarem no Qi Inato como uma "conta poupança" energética e no Qi Adquirido como uma "conta corrente" energética. Como já discutimos, os fundos para o Qi Adquirido são gerados pela importantíssima parceria estômago/baço. 

Idealmente, as suas atividades diárias devem ser sustentadas por sua conta corrente energética. Quando não estão, e usar a sua conta de poupança de energia, estará a  gastar com déficit e retirar Qi de um bem insubstituível.

DICAS ANTIGAS DA MEDICINA TRADICIONAL CHINESA PARA A AUTOCURA.

10 alimentos que você pode comer para ajudar a aumentar o Qi dos rins:

Frutos do mar: lagosta, mariscos, ostras, camarão

Ovas de peixe

Rim animal ( nutre a essência)

Cabra ( tonifica o yang do rim)

Porco ( tonifica o yin do rim)

Feijões: especialmente feijão preto fermentado em água por 48 horas.

Tutano e sopa de tutano

Caldo de osso em pó *

Nozes

Pinhões

Nota* Entre em contato com a Isabel Santos 

O SEU  SEU QI INATO

O Qi Inato é a parte da sua base energética herdada de seus pais. Sua quantidade e qualidade são determinadas pela qualidade do Qi da sua mãe e do seu pai, pelo tipo de gravidez da sua mãe e pela hora, local e natureza do seu nascimento. Essa base energética não pode ser alterada. É como herdar terras: você pode receber dez ou cem acres, pode ser uma terra rica ou pobre. Não pode mudar seu legado.  O que está sob seu controle, no entanto, é como  cuida e administra isso.

Vamos analisar um pouco mais profundamente o Qi Inato. Essa força energética determina sua constituição básica, tanto física quanto mental, e governa seu crescimento e desenvolvimento. Sabemos que uma casa só pode ser tão boa quanto sua fundação. O quão forte e grande uma "casa" você pode construir para si mesmo depende da qualidade de sua fundação energética. A força do seu Qi Inato também auxilia suas funções sexuais e reprodutivas. Problemas como impotência, infertilidade e abortos espontâneos recorrentes podem indicar uma fraqueza ou deficiência em seu Qi herdado. A quantidade e a qualidade do seu Qi Inato também determinam sua expectativa de vida.

O Nei Jing diz: "Os homens nascem na terra, mas a própria vida (espírito) está nas mãos do céu. Quando o Qi do céu e da terra se harmonizam, ele é chamado de ser humano." É por isso que a MTC acredita que sua vida é determinada pelo destino e não pode ser mudada; como você administra o tempo e a saúde que o céu lhe concedeu depende de você. Há muitos caminhos que  pode escolher. Pode sofrer com stress, infelicidade e doenças durante todo o caminho, ou pode tornar sua jornada tranquila e saudável.

A escolha é sua. O primeiro caminho consome o Qi Inato mais rápido do que o segundo. O destino é o mesmo para todos.

O Qi Inato também se relaciona a problemas genéticos. Quando as mulheres chegam à menopausa, a base energética geral de sua "casa" começa a enfraquecer. À medida que o Qi dos rins diminui naturalmente com a idade, elas se tornam mais suscetíveis a quaisquer falhas genéticas que tenham herdado.  O declínio do Qi do corpo significa que não há poder ou força suficiente para controlar um padrão genético negativo, como cancro de mama ou outros, que permaneceram latentes no corpo por anos. O que estava contido ou sob controle, agora pode se desencadear. Durante esse período, se os órgãos do corpo já estiverem sofrendo de alguma disfunção, ou se o Qi estagnou nos meridianos ao longo do tempo, podem surgir condições que causam câncer de mama. O meridiano com o Qi mais estagnado torna-se o local onde a mulher é mais vulnerável ao cancro de mama.

ENERGIA RENAL E MULHERES

Nas mulheres, o Qi dos rins aumenta e diminui em ciclos de sete anos. Ao final dos primeiros sete anos, o Qi dos rins de uma jovem começa a sustentar seu corpo. Isso pode ser observado no crescimento capilar e nos dentes permanentes. Aos quatorze anos, essa energia atinge seu pico, causando o início da puberdade e da menstruação.  Uma mulher com boa saúde floresce durante seus anos férteis e, por volta dos trinta e cinco anos, seu Qi começa a declinar naturalmente.

Nesse ponto, a rapidez com que ele declina está diretamente relacionada à maneira como ela cuidou de si mesma e à condição de seu Qi Inato.

A menopausa geralmente ocorre entre o sexto e o sétimo ciclos, entre os 42 e 49 anos. Esta também é uma transição natural e não uma condição médica. Nesse período, o Qi dos rins começa a cair significativamente, a menstruação cessa e os sinais e sintomas da idade podem começar a aparecer (veja o Diagrama). 

Se você cuidar bem de si mesma, poderá manter seu Qi Inato, ou energia vital, em um nível mais alto por mais tempo, retardando a menopausa e aumentando a duração e a qualidade de sua vida.

Além dos rins, as mulheres têm a sorte de possuir uma segunda fonte de energia que gera Qi: o útero e os ovários. Esses órgãos constituem um "motor" especial capaz de receber, armazenar e acumular Qi.  Seu ciclo menstrual permite que você acumule Qi e sangue. Ele também lhe proporciona uma conexão especial entre as energias internas e externas (por exemplo, muitas mulheres se identificam com a lua cheia e suas energias), além de fortalecer o Qi geral do seu corpo todos os meses. 

Seu útero e ovários também são os motores que produzem hormonas ao longo dos seus anos férteis. 

A Medicina Tradicional Chinesa acredita que, mesmo após a menopausa, se estiver saudável, seus órgãos reprodutivos ainda podem lhe servir bem. Ela acredita que eles podem funcionar como um motor e, com o suporte adequado, continuar a produzir hormonas suficientes para o resto da sua vida. Devido à sua experiência milenar com a menopausa e seus sintomas, a MTC não acredita que seja uma doença a ser tratada com medicamentos. Nesse sistema médico ancestral, o corpo da mulher não requer terapia hormonal artificial. Ele requer o suporte adequado para passar pela transição energética da natureza. A MTC tem tratado milhões de mulheres para a menopausa naturalmente há séculos. Duas outras condições, osteoporose e doença cardíaca, também estão associadas à menopausa. A causa raiz de ambos os problemas é a mesma. Segundo a MTC, eles surgem de uma deficiência de Qi renal. A MTC possui diversas maneiras naturais e comprovadas de tratar todas essas condições.

A MTC acredita que é essencial compreender a importância do seu "motor" especial.  Se possível, a MTC recomenda não remover o útero ou os ovários. 

O útero é especialmente vital, pois controla a produção de hormonas. Se fez uma histerectomia, provavelmente terá ainda mais problemas durante a menopausa. 

Se  sofre de problemas menstruais, como sangramento excessivo, e a causa é uma deficiência de Qi e não tumores ou cancro, as ervas chinesas clássicas bem como uma dieta cetogénica bem estruturada podem oferecer excelentes benefícios no tratamento e ajudar a aliviar esse problema. Muitas vezes, apenas três a cinco dias de terapia com ervas e com a dieta podem ser suficientes para estancar o sangramento. 

Mesmo após a menopausa, os órgãos reprodutivos ainda têm Qi; eles ainda retêm sua mensagem, e a MTC acredita que eles ainda têm um propósito importante. Se possível, tente preservar esses órgãos especiais.

Voltemos ao Qi dos rins. Há uma série de sinais que indicam que o Qi dos rins está enfraquecendo. Pode sentir frio o tempo todo, um frio que vem de dentro. Pode perder o cabelo ou o desejo sexual, problemas comuns que surgem com a idade.  Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), os ouvidos são a "abertura" do rim e são sustentados por sua energia. Com a função renal fraca,

Os seus ouvidos podem zumbir; pode sofrer de dores de ouvido ou começar a perder a audição.

O rim também está associado aos ossos. À medida que o Qi do rim diminui, preste atenção aos seus ossos – eles podem se tornar quebradiços e fracos com a idade. A Medicina Tradicional Chinesa (MTC) chama os dentes de "o excedente do osso". Se  tiver problemas com os dentes ou eles começarem a cair,  está na presença de efeitos de deficiência do Qi do rim. E um dos sintomas mais comuns relacionados à deficiência do Qi do rim é a dor lombar. Por quê? A lombar é a zona que corresponde ao rim. Se a sua base é instável, como é que a sua casa pode ser forte? Algumas mulheres podem apresentar alguns desses sintomas bem antes da menopausa porque, como dissemos, o Qi do rim geralmente começa a declinar por volta dos 35 anos. Isso é especialmente verdadeiro para mulheres que viveram uma vida muito stressante e esgotaram o Qi do rim.

Retirado de Juvenal Branco