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𝕊𝕒𝕓𝕖𝕕𝕠𝕣𝕚𝕒 𝕄𝕚𝕝𝕖𝕟𝕒𝕣 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕦𝕞 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕤𝕥𝕚𝕟𝕠 𝕊𝕒𝕦𝕕á𝕧𝕖𝕝 𝕄𝕚𝕝𝕝𝕖𝕟𝕟𝕚𝕒𝕝 𝕎𝕚𝕤𝕕𝕠𝕞 𝕗𝕠𝕣 𝕒 𝕙𝕖𝕒𝕝𝕥𝕙𝕪 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕤𝕥𝕚𝕟𝕖

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Scroll for English  🇵🇹 𝕊𝕒𝕓𝕖𝕕𝕠𝕣𝕚𝕒 𝕄𝕚𝕝𝕖𝕟𝕒𝕣 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕦𝕞 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕤𝕥𝕚𝕟𝕠 𝕊𝕒𝕦𝕕á𝕧𝕖𝕝 1. Raspagem da Língua (Jihwa Prakshalan) Durante a noite, o corpo trabalha para eliminar toxinas. Muitas delas acumulam-se na língua na forma de uma saburra esbranquiçada ou amarelada. Higiene Digestiva: Ao raspar a língua logo ao acordar (antes de escovar os dentes ou beber água), removes essas toxinas em vez de as reingerir. Paladar e Digestão: Limpar as papilas gustativas melhora a percepção dos sabores, o que envia sinais mais claros ao cérebro e ao estômago para a produção de enzimas digestivas. 2. Água Morna (Ushapan) Beber água morna em jejum funciona como um “banho interno”. Estimulação do Peristaltismo: A temperatura morna ajuda a relaxar os músculos do trato gastrointestinal e estimula as contrações naturais (peristaltismo) que facilitam a evacuação. Hidratação Eficiente: A água morna é absorvida mais facilmente pelo corpo do que a água gelada, que pode ...

Março 2026 Trânsitos do mês é propostas aos signos por Nuno Michaels

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https://youtu.be/Q3DBPW5ICRQ?is=27XTn2fN5fvYVjms

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 BOOGIE & BRUNCH | LISBOA. 🗓 26 DE ABRIL/ APRIL 26TH

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Scroll for English ───── 🇵🇹 ───── 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no BOOGIE & BRUNCH | LISBOA 🗓 26 DE ABRIL Uma jornada de terapia, presença e alma Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida. 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇. Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham. A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 https://linktr.ee/ammagautami 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 https://linktr.ee/dd4healing BOOGIE & BRUNCH| LISBOA 📍 Praça Bea...

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA. 🗓 21 MARÇO / MARCH 21st

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Scroll for English ───── 🇵🇹 ───── 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA 🗓 21 MARÇO Uma jornada de terapia, presença e alma Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida. 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇. Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham. A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 https://linktr.ee/ammagautami 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 https://linktr.ee/dd4healing 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA ...

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 ECSTATIC DANCE CASCAIS 🗓 11 de ABRIL / 11th APRIL

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Scroll for English ───── 🇵🇹 ───── 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no ECSTATIC DANCE CASCAIS | 🗓 11 de ABRIL Uma jornada de terapia, presença e alma Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida. 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇. Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham. A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 https://linktr.ee/ammagautami 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 https://linktr.ee/dd4healing ECSTATIC DANCE | CASCAIS 📍 Farm Village Guinc...

𝔸 𝕀𝕝𝕦𝕤ã𝕠 𝕕𝕒𝕤 𝕊𝕦𝕓𝕤𝕥â𝕟𝕔𝕚𝕒𝕤 𝕖 𝕒 𝔻𝕖𝕤𝕔𝕠𝕟𝕖𝕩ã𝕠 𝕕𝕠 𝕊𝕖𝕣 𝕋𝕙𝕖 𝕀𝕝𝕝𝕦𝕤𝕚𝕠𝕟 𝕠𝕗 𝕊𝕦𝕓𝕤𝕥𝕒𝕟𝕔𝕖𝕤 𝕒𝕟𝕕 𝕥𝕙𝕖 𝔻𝕚𝕤𝕔𝕠𝕟𝕟𝕖𝕔𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕠𝕗 𝕥𝕙𝕖 𝔹𝕖𝕚𝕟𝕘

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Scroll for English   🇵🇹   𝔸  𝕀𝕝𝕦𝕤ã𝕠 𝕕𝕒𝕤 𝕊𝕦𝕓𝕤𝕥â𝕟𝕔𝕚𝕒𝕤 𝕖 𝕒 𝔻𝕖𝕤𝕔𝕠𝕟𝕖𝕩ã𝕠 𝕕𝕠 𝕊𝕖𝕣 Muitas vezes, vende-se a ideia de que a marijuana ou o álcool — mesmo aquele "simples copo de vinho" — são portas para uma expansão da consciência ou um relaxamento espiritual. No entanto, o que ocorre é frequentemente o oposto. Ao alterares a tua química cerebral com substâncias externas, não estás a elevar a tua vibração; estás, na verdade, a criar uma fenda na tua proteção psíquica . O Risco das Psicoses e da Fragmentação A marijuana, longe de ser inofensiva, pode atuar como um gatilho para estados de psicose e desorientação. Quando a mente perde o pé na realidade física, ela não se conecta com Deus; ela fragmenta-se. Essa fragmentação abre espaço para a confusão mental e para a ansiedade extrema, onde a pessoa acredita estar a ter uma "revelação", quando está apenas a viver um curto-circuito neurológico. O álcool, por sua vez, por ser ...

João Medeiros apresenta uma visão dos Mitos e Ciclos de Portugal, com auxílio da Astrologia

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Neste vídeo, João Medeiros apresenta uma visão dos Mitos e Ciclos de Portugal, com auxílio da Astrologia. Baseado no livro com o mesmo nome - O Zodíaco de Portugal (Lua de Papel, 2017) - este vídeo explica a integração de símbolos e mitos com o Sebastianismo, o 5º Império, o Graal e Fátima - e a sua relação com a História de Portugal que segue ciclos precisos de 256 anos, formando um Zodíaco. Atualmente, entre 2024 e 2039 o país vive o seu quarto auge histórico, que corresponderá a uma expansão intelectual e científica Ouve aqui: https://youtu.be/Y3RReGwJo7Q?is=pp-L2R9G7-Ft3NLN

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 ECSTATIC DANCE & VOICE |LISBOA🗓 14 de Março. ECSTATIC DANCE & VOICE | LISBON 🗓 March 14

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Scroll for English ───── 🇵🇹 ───── 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no ECSTATIC DANCE & VOICE | LISBOA 🗓  14 de Março Uma jornada de terapia, presença e alma Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida. 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇. Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham. A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 https://linktr.ee/ammagautami 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 https://linktr.ee/dd4healing ECSTATIC DANCE & VOICE | LISBOA 📍  R. da Voz do ...

𝕍𝕚𝕘𝕚𝕝𝕚𝕒 𝕕𝕠 𝔸𝕞𝕠𝕣 𝕡𝕖𝕝𝕠 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕠 𝕍𝕚𝕘𝕚𝕝 𝕠𝕗 𝕃𝕠𝕧𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕎𝕠𝕣𝕝𝕕

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Scroll to English  𝕍𝕚𝕘𝕚𝕝𝕚𝕒 𝕕𝕠 𝔸𝕞𝕠𝕣 𝕡𝕖𝕝𝕠 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕠 Este é um convite para nos unirmos numa corrente de luz e compaixão. Num momento em que o mundo enfrenta desafios profundos, a nossa intenção coletiva torna-se um farol de esperança. 𝕄𝕖𝕕𝕚𝕥𝕒𝕣 Silenciar a mente para ouvir o coração. É no silêncio que encontramos a força necessária para sustentar a paz, começando dentro de nós mesmos. 𝕆𝕣𝕒𝕣 Elevar as nossas intenções ao Divino. Através da oração, conectamo-nos com a fonte de toda a vida, pedindo harmonia, cura e proteção para todos os seres. 𝔼𝕤𝕥𝕒𝕣 𝕒𝕠 𝕊𝕖𝕣𝕧𝕚ç𝕠 Transformar a espiritualidade em ação. Estar ao serviço é oferecer o nosso tempo, os nossos dons e a nossa presença para aliviar o sofrimento e construir um mundo mais fraterno. "Quando nos unimos em amor, a nossa luz dissipa as sombras e abre caminho para uma nova consciência global."   English   𝕍𝕚𝕘𝕚𝕝 𝕠𝕗 𝕃𝕠𝕧𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝕥𝕙𝕖 𝕎𝕠𝕣𝕝𝕕 This is an i...

𝕊𝕠 𝕠 𝔸𝕞𝕠𝕣 𝕟𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕕𝕖 ℂ𝕦𝕣𝕒𝕣 𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕃𝕠𝕧𝕖 ℂ𝕒𝕟 ℍ𝕖𝕒𝕝 𝕌𝕤

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SCROLL FOR ENGLISH  𝕊𝕠 𝕠 𝔸𝕞𝕠𝕣 𝕟𝕠𝕤 𝕡𝕠𝕕𝕖 ℂ𝕦𝕣𝕒𝕣 Num ciclo de tantos desafios e perdas inesperadas, o amor não é apenas um sentimento; é uma ação e uma medicina para a alma. ℂ𝕦𝕣𝕒 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕣𝕚𝕠𝕣: Quando nos permitimos amar e ser amados, curamos as nossas próprias feridas e fortalecemos o nosso espírito. ℂ𝕦𝕣𝕒 ℂ𝕠𝕝𝕖𝕥𝕚𝕧𝕒: Através da meditação, da oração e do serviço ao próximo, expandimos essa vibração para o mundo inteiro. 𝕌𝕞 𝕃𝕒𝕔𝕠 𝕊𝕒𝕘𝕣𝕒𝕕𝕠: É o amor que nos mantém unidos e resilientes, transformando a dor em compaixão e o medo em esperança. "O amor é a ponte que permite à Luz entrar onde antes havia escuridão." ENGLISH  𝕆𝕟𝕝𝕪 𝕃𝕠𝕧𝕖 ℂ𝕒𝕟 ℍ𝕖𝕒𝕝 𝕌𝕤 In a cycle filled with so many challenges and unexpected losses, love is not only a feeling; it is an action and a medicine for the soul. 𝕀𝕟𝕟𝕖𝕣 ℍ𝕖𝕒𝕝𝕚𝕟𝕘 : When we allow ourselves to love and to be loved, we heal our own wounds and strengthen our spirit. ℂ𝕠𝕝𝕝𝕖...

Creatina pode ajudar a reduzir sintomas de depressão, aponta pesquisa. Creatine May Help Reduce Symptoms of Depression, Study Suggests

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Scroll for English  Creatina pode ajudar a reduzir sintomas de depressão, aponta pesquisa Pesquisas científicas recentes indicam que a creatina, conhecida principalmente como suplemento esportivo, também pode ter efeitos positivos na saúde mental. Estudos clínicos observaram que mulheres com depressão que utilizaram creatina apresentaram reduções significativas nos sintomas, chegando a até 63% em algumas avaliações. Um dos aspectos que mais chamou a atenção dos pesquisadores foi a rapidez dos resultados. Enquanto muitos antidepressivos tradicionais podem levar semanas para apresentar efeitos, alguns participantes dos estudos relataram melhorias em apenas uma ou duas semanas de suplementação. Os cientistas acreditam que isso ocorre porque a creatina ajuda a aumentar a disponibilidade de energia nas células do cérebro. Esse processo envolve a produção de ATP, a principal molécula responsável por fornecer energia às células, o que pode contribuir para melhorar o funcioname...