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Palestra- Caos e Ordem Mundial por Astrólogo e Economista João Medeiros

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Caos e Ordem Mundial por Astrólogo e Economista João Medeiros João Medeiros Astrólogo e Economista, nasceu em Agosto de 1975. Teve uma formação de base matemática, licenciando-se em Economia pela Universidade Nova de Lisboa em 1998, com distinção. Foi bolseiro Erasmus na Suécia e em França. Trabalhou de 1999 a 2003 no Instituto Nacional de Estatística, na área de rendimentos familiares e inclusão social. Paralelamente ao seu trabalho em investigação socioeconómica dedicou-se ao estudo da Astrologia, Psicologia e Esoterismo durante vários anos. Em 2003, após ter complementado os seus estudos na Academia de Estudos Astrológicos, dedicou-se a tempo inteiro à actividade astrológica, abrangendo a consultoria profissional e formação, tendo criado o seu curso de Astrologia e variadas oficinas temáticas. Os seus estudos englobam em profundidade diversos ramos e abordagens desta disciplina, em particular, as Astrologias Psicológica, Medieval, Esotérica, Horária e Mu...

🌑 𝕆 𝕊𝕚𝕝𝕖𝕟𝕔𝕚𝕠 𝕕𝕠 𝕆𝕓𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕕𝕠𝕣: 𝔼𝕔𝕝𝕚𝕡𝕤𝕖 𝕖 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕒𝕕𝕖 🌑 𝕋𝕙𝕖 𝕆𝕓𝕤𝕖𝕣𝕧𝕖𝕣'𝕤 𝕊𝕚𝕝𝕖𝕟𝕔𝕖: 𝔼𝕔𝕝𝕚𝕡𝕤𝕖 𝕒𝕟𝕕 𝕋𝕣𝕦𝕥𝕙

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            ───── 🇵🇹 ───── 🌑 𝕆 𝕊𝕚𝕝𝕖𝕟𝕔𝕚𝕠 𝕕𝕠 𝕆𝕓𝕤𝕖𝕣𝕧𝕒𝕕𝕠𝕣: 𝔼𝕔𝕝𝕚𝕡𝕤𝕖 𝕖 𝕍𝕖𝕣𝕕𝕒𝕕𝕖 Existem momentos na história da Terra em que o céu se cala para que a alma possa ouvir. Hoje, enquanto o Sol e a Lua se alinham num abraço invisível, muitos sentem o peso de uma urgência que não sabem explicar. É a frequência da limpeza que se inicia. Muitas vezes, a nossa maior dor não vem do que não sabemos, mas do que vemos com clareza enquanto o mundo ao nosso redor escolhe o sono. Tentamos avisar, tentamos proteger, tentamos estender a mão com soluções que parecem óbvias para o espírito, mas que o medo humano ainda não consegue abraçar. 𝔸 𝕃𝕚𝕔̧𝕒̃𝕠 𝕕𝕖 𝕊𝕒𝕥𝕦𝕣𝕟𝕠 Aprendi que ser um farol não é gritar aos barcos para mudarem de rumo; é permanecer firme na rocha, brilhando com a luz da verdade, independentemente de quem escolhe segui-la. As escolhas de cada alma são soberanas, e o tempo  esse grande...

📿 Om Namah Shivaya 📿

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Scroll for English  📿 Om Namah Shivaya 📿 Queridos irmãos e irmãs, O meu coração está com todos; os meus pensamentos e a minha alma permanecem em oração e meditação ao longo de toda a noite.  Permaneço em vigília com todos os meus irmãos e irmãs até que o eclipse solar termine, e só então quebraremos o jejum. É profundamente reconfortante entrar diariamente neste espaço sagrado, especialmente enquanto o mundo parece mergulhar numa pandemia de doença mental. A guerra espiritual continua, mas a Luz… o Amor já venceu. O que vemos a desenrolar-se no mundo é simplesmente a escuridão a ser exposta; já não tem onde se esconder, porque tantas pessoas estão a unir-se em oração e em ação justa. Que a humanidade encontre refúgio em Deus. Que Amma continue a conceder-nos a força para servir o mundo através Dela, e que a nossa Sadhana diária se fortaleça a cada novo dia.  📿 Om Namaya Sivaya  📿 “Eu reverencio Shiva.” ou mais profundamente: “Eu inclino-me perante a...

𝔼ℂ𝕃𝕀ℙ𝕊𝔼 𝕊𝕆𝕃𝔸ℝ 17 / 02/ 2026 𝕊𝕆𝕃𝔸ℝ 𝔼ℂ𝕃𝕀ℙ𝕊𝔼 17 / 02/ 2026

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Português   𝔼ℂ𝕃𝕀ℙ𝕊𝔼 𝕊𝕆𝕃𝔸ℝ: Consciência e Luz O eclipse solar é um momento de intensificação energética — e tudo o que fazemos nesse período ganha força. Não é um tempo para medo.  É um tempo para consciência. Durante um eclipse, o que nutrimos interiormente tende a expandir-se. Por isso, escolhe presença, intenção e silêncio consciente. ✧ Recolhimento e Oração Usa este período para meditação, mantra e introspeção. A mente pode tornar-se mais sensível — e essa sensibilidade é uma oportunidade para libertar padrões antigos e fortalecer intenções elevadas. O que repetes neste momento, cresce. ✧ Silêncio e Presença Sempre que possível, evita atividades mundanas desnecessárias. Reduz distrações, conversas dispersas e conflitos. É como se o Universo pedisse quietude para que possas ouvir o essencial. ✧ Mantra ou Japa Repetir o Nome do Divino ou um mantra pessoal é especialmente auspicioso. Muitos devotos focam-se no Om Namah Shivaya ou no Gayatri ...

​🇵🇹 𝔸𝕤 ℝ𝕖𝕘𝕣𝕒𝕤 𝕕𝕒 𝔸𝕓𝕦𝕟𝕕â𝕟𝕔𝕚𝕒 .🇬🇧 𝕋𝕙𝕖 ℝ𝕦𝕝𝕖𝕤 𝕠𝕗 𝔸𝕓𝕦𝕟𝕕𝕒𝕟𝕔𝕖​

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​🇵🇹 𝔸𝕤 ℝ𝕖𝕘𝕣𝕒𝕤 𝕕𝕒 𝔸𝕓𝕦𝕟𝕕â𝕟𝕔𝕚𝕒 ​ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕠 𝕌𝕟𝕚𝕧𝕖𝕣𝕤𝕠 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕠𝕟𝕕𝕒 𝕟𝕒 𝕞𝕖𝕤𝕞𝕒 𝕗𝕣𝕖𝕔𝕦ê𝕟𝕔𝕚𝕒, 𝕒 𝕒𝕓𝕦𝕟𝕕â𝕟𝕔𝕚𝕒 𝕕𝕖v𝕖 𝕤𝕖𝕣 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕥𝕣𝕦í𝕕𝕒 𝕤𝕠𝕓𝕣𝕖 𝕖𝕤𝕥𝕖𝕤 𝕡𝕚𝕝𝕒𝕣𝕖𝕤: 𝕃𝕖𝕒𝕝𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕖 𝕀𝕟𝕥𝕖𝕘𝕣𝕚𝕕𝕒𝕕𝕖: Ser fiel aos teus valores, às pessoas que te apoiam e às instituições com quem trabalhas.  A desonestidade afasta a prosperidade. 𝕆𝕣𝕕𝕖𝕞 𝕖 ℝ𝕖𝕤𝕡𝕖𝕚𝕥𝕠 à𝕤 ℝ𝕖𝕘𝕣𝕒𝕤: O sucesso requer estrutura. Quem ignora as regras de uma organização não está pronto para receber as recompensas que ela oferece. ℍ𝕠𝕟𝕣𝕒𝕣 𝕠 𝕋𝕣𝕒𝕓𝕒𝕝𝕙𝕠: Reconhecer e valorizar o esforço alheio (especialmente de quem está ao teu lado). A abundância não flui para quem se encosta no esforço dos outros. ℙ𝕒𝕘𝕒𝕣 𝔻í𝕧𝕚𝕕𝕒𝕤 𝔸𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖 𝔾𝕒𝕤𝕥𝕒𝕣 : O fluxo financeiro bloqueia quando gastamos o que não nos pertence. Honrar compromissos financeiros é abrir as portas para o dinheiro "ficar contido...

𝔸 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕣𝕠𝕥𝕚𝕟𝕒 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝟛 𝕒𝕟𝕠𝕤: 𝕆 𝕤𝕖𝕘𝕣𝕖𝕕𝕠 𝕕𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕔𝕖𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕆𝕦𝕣 𝕣𝕠𝕦𝕥𝕚𝕟𝕖 𝕗𝕠𝕣 𝕠𝕧𝕖𝕣 𝟛 𝕪𝕖𝕒𝕣𝕤: 𝕋𝕙𝕖 𝕤𝕖𝕔𝕣𝕖𝕥 𝕥𝕠 𝕠𝕦𝕣 𝕔𝕖𝕝𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕥𝕪

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🇵🇹 ᴘᴏʀᴛᴜɢᴜÊꜱ 𝔸 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕣𝕠𝕥𝕚𝕟𝕒 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝟛 𝕒𝕟𝕠𝕤: 𝕆 𝕤𝕖𝕘𝕣𝕖𝕕𝕠 𝕕𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕧𝕚𝕥𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕𝕖 𝕔𝕖𝕝𝕦𝕝𝕒𝕣 𝕋𝕠𝕞á𝕞𝕠𝕤 𝕖𝕤𝕥𝕒 𝕟𝕦𝕥𝕣𝕚çã𝕠 𝕕𝕚𝕒𝕣𝕚𝕒𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕙á 𝕞𝕒𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕥𝕣ê𝕤 𝕒𝕟𝕠𝕤 𝕖 𝕠𝕤 𝕣𝕖𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒𝕕𝕠𝕤 𝕟𝕒 𝕟𝕠𝕤𝕤𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘𝕚𝕒 𝕤ã𝕠 𝕚𝕟𝕔𝕣𝕖í𝕧𝕖𝕚𝕤.  ℚ𝕦𝕖𝕣𝕖𝕤 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣? 𝟙. 𝔼𝕟𝕫𝕚𝕞𝕒𝕤 𝔻𝕚𝕘𝕖𝕤𝕥𝕚𝕧𝕒𝕤 (𝔸𝕞𝕚𝕝𝕒𝕤𝕖, 𝕡𝕣𝕠𝕥𝕖𝕒𝕤𝕖, 𝕝𝕚𝕡𝕒𝕤𝕖, 𝕝𝕒𝕔𝕥𝕒𝕤𝕖, 𝕓𝕣𝕠𝕞𝕖𝕝𝕒í𝕟𝕒, 𝕡𝕒𝕡𝕒í𝕟𝕒…) 𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤: Melhoram a digestão de proteínas, gorduras e hidratos de carbono. Reduzem o inchaço e ajudam na absorção de nutrientes. 𝟚. ℙ𝕣𝕠𝕓𝕚ó𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤 (𝔹𝕚𝕗𝕚𝕕𝕠𝕓𝕒𝕔𝕥𝕖𝕣𝕚𝕦𝕞 𝕝𝕠𝕟𝕘𝕦𝕞)   𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤 : Equilibram a flora intestinal e fortalecem a imunidade. O "segundo cérebro" em sintonia. 𝟛. 𝔽𝕚𝕓𝕣𝕒𝕤 𝕖 ℙ𝕣é-𝕓𝕚ó𝕥𝕚𝕔𝕠𝕤 𝔹𝕖𝕟𝕖𝕗í𝕔𝕚𝕠𝕤 : Regulam o trânsito intestinal e ajudam a contr...

𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA🗓 21/ 02 / 2026

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───── 🇵🇹 ───── 𝗔𝗡𝗜𝗥𝗨𝗗𝗗𝗛𝗔𝗡 & 𝗚𝗔𝗨𝗧𝗔𝗠𝗜 estarão presentes no 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA 🗓 21 de Fevereiro 💫 Uma jornada de terapia, presença e alma 💫 Aniruddhan & Gautami caminham lado a lado no caminho da cura como missão de vida. 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 oferece massagem energética de cadeira, guiada pelas suas 𝗺𝗮̃𝗼𝘀 𝗱𝗼𝘂𝗿𝗮𝗱𝗮𝘀. 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 realiza leituras psíquicas terapêuticas, através da 𝗟𝗶𝗻𝗴𝘂𝗮𝗴𝗲𝗺 𝗱𝗮 𝗟𝘂𝘇. Como 𝗮𝗹𝗺𝗮𝘀 𝗴𝗲́𝗺𝗲𝗮𝘀, complementam-se num encontro profundo onde 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼, 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲̂𝗻𝗰𝗶𝗮 se alinham. A união das suas energias cria uma experiência 𝘃𝗲𝗿𝗱𝗮𝗱𝗲𝗶𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗼𝗿𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮 𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗔𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝗵𝗮-𝗻𝗼𝘀 & 𝗶𝗻𝘀𝗽𝗶𝗿𝗮-𝘁𝗲 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗚𝗮𝘂𝘁𝗮𝗺𝗶 https://linktr.ee/ammagautami 🔗 𝗟𝗶𝗻𝗸𝗧𝗿𝗲𝗲 𝗔𝗻𝗶𝗿𝘂𝗱𝗱𝗵𝗮𝗻 https://linktr.ee/dd4healing 💫 𝗘𝗖𝗦𝗧𝗔𝗧𝗜𝗖 𝗗𝗔𝗡𝗖𝗘 | LISBOA 📍...

𝖤𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾: 𝖮 𝖭𝗂𝗇𝗁𝗈 𝖾 𝖺 𝖲𝗈𝖻𝖾𝗋𝖺𝗇𝗂𝖺 𝖤𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝗂𝗌: 𝖳𝗁𝖾 𝖭𝖾𝗌𝗍 𝖺𝗇𝖽 𝖲𝗈𝗏𝖾𝗋𝖾𝗂𝗀𝗇𝗍𝗒

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🇵🇹 𝖯𝗈𝗋𝗍𝗎𝗀𝗎𝖾𝗌 𝖤𝗇𝖽𝗈𝗆𝖾𝗍𝗋𝗂𝗈𝗌𝖾: 𝖮 𝖭𝗂𝗇𝗁𝗈 𝖾 𝖺 𝖲𝗈𝖻𝖾𝗋𝖺𝗇𝗂𝖺 Na 𝖣𝖾𝗌𝖼𝗈𝖽𝗂𝖿𝗂𝖼𝖺𝖼𝖺𝗈 𝖡𝗂𝗈𝗅𝗈𝗀𝗂𝖼𝖺, o sintoma é visto como uma solução biológica para um conflito emocional.  O endométrio representa o tecido que prepara o "ninho" para a vida.  Quando este cresce fora do seu lugar habitual, o corpo está a sinalizar um conflito de "ninho fora do sítio" ou uma necessidade profunda de criar um refúgio seguro num ambiente que se sente como instável ou invadido. 𝖠 𝗅𝗂𝗀𝖺𝖼𝖺𝗈 𝖺 𝖣𝖾𝗌𝗉𝖺𝗋𝖺𝗌𝗂𝗍𝖺𝖼𝖺𝗈: Os parasitas são organismos que vivem à custa do hospedeiro, drenando a sua vitalidade.  No plano emocional, isto ressoa com a sensação de ser explorada ou de ter o espaço sagrado invadido por terceiros. 𝖥𝗂𝗀𝖺𝖽𝗈 𝖾 𝖧𝗈𝗋𝗆𝗈𝗇𝖺𝗌: A presença de parasitas sobrecarrega o fígado com toxinas.  Um fígado congestionado perde a eficiência em metabolizar o estrogénio, o que contribui para a dominância estrogénica...

Palestra por Astrólogo João MedeiroTema: Caos e Ordem Mundial - quarta-feira, 18 de Fevereiro de 2026, pelas 14h

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Atendendo aos pedidos e à situação única no mundo neste momento, da qual só os distraídos ou os muito ocupados com os seus deveres ainda não terão entendido a magnitude, resolvi como parte do meu singelo contributo fazer uma live/ vídeo onde irei sintetizar tudo o que sei, para os que quiserem. Em particular, focarei os seguintes pontos:  1) Ponto da situação - breve síntese dos principais factos que envolvem o assunto do momento em termos internacionais (e do qual os meios de comunicação mainstream pouco falam, ou com imparcialidade, por estarem envolvidos) e também com um simples enquadramento astrológico inicial 2) O que fazer, como indivíduos e comunidade - para podermos gerir os efeitos deste evento, tanto a curto prazo como a longo prazo, que irá mudar todo o contexto emocional e geopolítico do mundo em poucos anos (e possivelmente, no nosso dia-a-dia); 3) Como funciona o Mal, tanto em termos espirituais, como astrológicos e políticos e qual o grande plano do Anti...

𝐕𝐢𝐠𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞: 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐧𝐨𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚 𝐚 𝐯𝐞𝐫 𝐓𝐡𝐞 𝐕𝐢𝐠𝐢𝐥 𝐨𝐟 𝐓𝐫𝐮𝐭𝐡: 𝐖𝐡𝐚𝐭 𝐭𝐡𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐞 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐟𝐨𝐫𝐜𝐞𝐬 𝐦𝐞 𝐭𝐨 𝐬𝐞𝐞

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𝐀 𝐕𝐢𝐠𝐢𝐥𝐢𝐚 𝐝𝐚 𝐕𝐞𝐫𝐝𝐚𝐝𝐞: 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐨 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐚 𝐧𝐨𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞 𝐨𝐛𝐫𝐢𝐠𝐚 𝐚 𝐯𝐞𝐫  Há 15 dias que o meu ciclo de repouso se transformou. Deito-me, entrego-me à meditação e às minhas orações, mas, passadas pouco mais de duas horas, a minha consciência desperta.  Não acordo cansada; acordo com uma clareza que o barulho do dia teima em esconder. Muitos chamariam a isto insónia.  Eu sinto que é um 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨. Nestas madrugadas, no silêncio do meu escritório de terapias, a verdade chega sem filtros.  É como se a noite retirasse a "maquilhagem" social e espiritual que todos usamos.  No escuro, não há como fugir do que é real. 𝐎 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐡𝐨 𝐯𝐢𝐬𝐭𝐨 𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐢𝐥𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨? Nas minhas consultas e nestas reflexões noturnas, percebo como nos tornámos viciados em "pensos rápidos".  Vivemos numa busca incessante por atalhos para a cura.  Vejo pessoas a prenderem-se a substâncias e...

"Entre o Sagrado e a Fuga: A Verdadeira Jornada da Cura" "Between the Sacred and Escapism: The True Journey of Healing"

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"Entre o Sagrado e a Fuga: A Verdadeira Jornada da Cura" Nas minhas consultas, tenho observado um fenómeno crescente e preocupante: a banalização de medicinas sagradas como o Rapé, a Sananga e a Ayahuasca, entre outras.  O que outrora eram ferramentas de profunda cura espiritual e conexão com a natureza, estão a ser transformadas por muitos em "cocktails" de uso irresponsável e diário. O Perigo do "Cocktail" e o Ego Espiritual Muitas pessoas estão a usar estas substâncias como uma bengala para funcionarem no dia a dia.  A mistura indiscriminada destes elementos não gera iluminação, mas sim uma fuga da realidade. Surge então o Ego Espiritual: a pessoa acredita estar num patamar superior de consciência devido às experiências que vivenciou, mas, na prática, está cada vez mais distante da sua essência e do mundo real. "A espiritualidade que te afasta da tua responsabilidade humana e da tua sanidade não é evolução; é fuga." A Linha Té...

𝐎 𝐏𝐞𝐫𝐢𝐠𝐨 𝐝𝐨 “𝐏𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐑á𝐩𝐢𝐝𝐨” quando estamos em sofrimento. 𝐓𝐡𝐞 𝐃𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐨𝐟 𝐭𝐡𝐞 “𝐐𝐮𝐢𝐜𝐤 𝐅𝐢𝐱” 𝐖𝐡𝐞𝐧 𝐖𝐞 𝐀𝐫𝐞 𝐒𝐮𝐟𝐟𝐞𝐫𝐢𝐧𝐠

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✧༺ 𝐎 𝐏𝐞𝐫𝐢𝐠𝐨 𝐝𝐨 “𝐏𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐑á𝐩𝐢𝐝𝐨” quando estamos em sofrimento ༻✧ Quando a Dor Precisa de Cura e Não de Escapes  Muitas vezes, a maior distância que percorremos não é para longe dos outros, mas para longe de 𝒏 ó 𝒔 𝒎𝒆𝒔𝒎𝒐𝒔 . Vivemos numa era em que é mais fácil publicar uma “vida feliz” do que admitir que o mundo interior está a desabar. Criamos uma vitrine perfeita, enquanto, nos bastidores, a realidade grita por 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, 𝐚𝐭𝐞𝐧çã𝐨 𝐞 𝐚𝐣𝐮𝐝𝐚 . O ciclo é quase sempre o mesmo: Quando a dor aperta, em vez de olharmos para dentro, procuramos refúgios. Vícios, excessos e escapes momentâneos tornam-se o nosso “penso rápido”. Mas o problema de um penso rápido é simples: não cura a ferida — apenas a esconde, enquanto ela inflama por baixo. A normalização do nocivo: Ambientes tóxicos geram toxicidade. Quando vivenciamos comportamentos nocivos diariamente, o cérebro começa a aceitá-los como “normais”. Passamos a viver numa 𝒓𝒆𝒂𝒍?...