𝗔 𝗠𝗜𝗡𝗛𝗔 𝗔𝗟𝗠𝗔

Se expor ao sol diariamente traz diversos benefícios para a saúde, pois estimula a produção de vitamina D, que é essencial para várias atividades do corpo, além de estimular a produção de melanina, prevenir doenças e aumentar a sensação de bem-estar. Por isso, é importante que a pessoa se exponha ao sol sem protetor solar por 15 a 30 minutos diariamente, de preferência antes das 12h da manhã e após às 16h, pois são as horas em que o sol não está tão forte e, assim, não há riscos associados à exposição. Os principais benefícios do sol incluem: 1. Aumentar a produção de Vitamina D A exposição ao sol é a principal forma de produção de vitamina D pelo corpo, que é essencial de várias maneiras para o organismo, como: Aumenta os níveis de cálcio  no organismo, o que é importante para o fortalecimento de ossos e articulações; Ajuda a prevenir a formação de doenças  como osteoporose, doenças cardíacas, auto-imunes, diabetes e o câncer, principalmente no cólon, mama, prósta...

Apesar de estar na crista da onda  nutricional , não dá para dizer que a  manteiga ghee  é exatamente uma nova moda. Sua origem remonta a tradições milenares na Índia, onde foi apelidada de “ouro líquido”. “A população de lá a utiliza em preparações culinárias e terapêuticas há tempos”, conta a culinarista e terapeuta ayurveda Xanda Fogaça, de São Paulo. “A ghee é vista como um alimento especial porque é fornecida pela vaca, o animal mais sagrado da Terra para o povo indiano”, completa. Na medicina tradicional hindu, a manteiga representa um santo remédio contra  inflamações gastrointestinais  e um elixir para a  imunidade , além de parceira na purificação e na desintoxicação do corpo. O resto do mundo demorou um pouco mais para conhecer o produto e se afeiçoar a ele. Sua hora só chegou quando a  gordura  deixou de ser vista como um monstro na dieta. “A ghee vem acumulando adeptos no Brasil, e são pessoas que buscam um estilo de vida m...

A Pedra Filosofal (Medicina Universal, Lápis Filosoforum) era o principal objectivo dos alquimistas. Segundo a lenda, era um objecto que poderia aproximar o homem de Deus. Com ela o alquimista poderia transmutar qualquer metal inferior em ouro, como também obter o Elixir da Longa Vida, que permitiria prolongar a vida indefinidamente. O trabalho relacionado com a pedra filosofal era chamado pelos alquimistas de "A Grande Obra" (ou "Opus Magna", em latim). A lenda da pedra filosofal não existe na alquimia chinesa. Aparentemente, o trabalho de laboratório dos alquimistas na busca pela pedra filosofal era, na verdade, uma metáfora para um trabalho espiritual. Neste sentido, a transmutação dos metais inferiores em ouro seria a transformação de si próprio de um estado inferior para um estado espiritual superior. Torna-se mais clara a razão para ocultar toda e qualquer conotação espiritual deste trabalho, na forma de manipulação de "metais", se nos le...

Chegámos a uma Lua Cheia um pouco semelhante à carta celeste do Infante Dom Henrique: Ascendente Carneiro e Sol em Peixes na casa 12! Só que agora, as Naus são outras, e as velas a erguer se inflamam também com uma consciência vasta e universal, aquilo que outrora fora água é hoje ar e pensamento espalhado pelas redes sociais e não só, este é um trabalho hercúleo a ser feito por todos – unir o pensamento ao sentimento neste final de era. Júpiter, Mercúrio e Saturno em Aquário na casa XI – simbolizam os grupos e as associações que vibram em consonância com o Espírito da Nova Era, esta vai se revelando a quem está atento aos sinais do Cosmo e o reencontro dos argonautas cuja missão é levar a Boa Nova está a fazer-se progressivamente. À medida que Aquário se eleva, o lado de sombra contido no medo e no materialismo do signo da Virgem (o complemento oposto à Era de Peixes) - coroada por um racionalismo inconsequente tentando controlar tudo e todos, não vá o diabo tecê-las - vai...

Já os encontrou ao levantar um tijolo ou um objeto húmido, pode até ter sentido nojo, e até mesmo perguntar-se o que a natureza estava querendo ao criá-los. Bem, os oniscídeos, são uma subordem dos crustáceos isópodes terrestres, cuja função na evolução é eliminar metais pesados ​​como mercúrio, cádmio e chumbo, os extremamente prejudiciais ao ser humano, contribuindo para a limpeza do solo e das águas subterrâneas. (Não os mate, não os esmague, passe a palavra às crianças !!!) Bancada Ecossistema Adaptado : By Nando Goulart

Um ótimo tratamento caseiro para gengivite é, após escovar os dentes, lavar a boca com água oxigenada ou solução de clorexidina diluída em água, como substituto dos enxaguantes bucais como o Listerine e o Cepacol, por exemplo. O uso da água oxigenada ou da clorexidina ajudam a eliminar as bactérias que causam a gengivite porque estas substâncias tem ação anti bacteriana e antisséptica, sendo uma alternativa ao uso de um enxaguante bucal, habitualmente encontrado nas farmácias e supermercados. Não é necessário enxaguar a boca com água após este procedimento, mas, se o indivíduo não gostar do sabor que fica na boca, poderá fazê-lo. A gengivite é a inflamação da gengiva causada pelo acúmulo de placa bacteriana entre os dentes e a gengiva, que é causada pela má higiene bucal. Seu principal sintoma é a gengiva vermelha e inchada e o sangramento que acontece ao escovar os dentes ou de forma espontânea. O melhor tratamento para cessar o sangramento da gengiva e ...

▪️ Telegram significa segurança e rapidez. Nos últimos 7 anos, o Telegram tem protegido os dados privados de pessoas em todo o mundo e redefinido o que um aplicativo de mensagens pode fazer. Algumas das características do Telegram : - Edição de mensagens - Envio de documentos e vídeos de até 2GB - Eliminação de mensagens sem deixar rastro - Aplicativos nativos para desktop e tablet - Contas múltiplas e pastas de chat - Nomes de usuário ao invés de números de telefone - Configurações de privacidade granulares - Chats de grupo de até 200.000 membros - Ferramentas de administração e estatísticas para proprietários de grupos - Chats de voz para até 5.000 participantes - Mais de 20.000 stickers animados de alta qualidade - Temas de cores personalizadas - Mensagens de vídeo - Canais de transmissão ilimitados - Ferramentas de edição de vídeo - API e plataforma de bot para desenvolvedores - Emoji - Fotos ou vídeos que desaparecem - Auto-destruição de chats cript...

A pele representa-nos perante o mundo dual, a nossa imagem, que parte de mim não aceito, do amor que sou, alguém do meu passado me disse que não era atraente, criei hoje, para libertar, eu assumir a responsabilidade por mim mesmo, amor próprio, também tem a ver com a rejeição que senti de meu pai;   O que tenho que fazer? é o meu ego?,  mas se algo que preciso fazer é me amar, me aceitar como sou, tomando consciência de tudo que me magoa e que tenho no meu presente.

Vitamina D: para que serve esse hormônio tão importante 🌞 Vitamina? Hormônio? Por que será que a D3 tem ganhado a atenção dos profissionais da saúde e da população em geral nos últimos anos? Quando analisamos os estudos relacionados à Vitamina D3 (que na verdade é um hormônio) podemos entender sua importância para o funcionamento de diversas funções no nosso metabolismo e também como ela é indispensável para gozarmos de uma saúde. Acompanhe essa incrível aula do Dr. Samuel Dalle Laste para saber como falta a da Vitamina D3 relaciona-se com baixa imunidade, obesidade, hipertensão, doenças cardiovasculares, osteoporose, questões emocionais e muito mais. Ouça aqui a aula: https://youtu.be/Ys4KnjBRjsk

Dr. Lair Ribeiro Formado em Medicina há mais de 45 anos, cardiologista, mestre em cardiologia pela PUC-RIO, nutrólogo pela ABRAN e Associação Médica Brasileira, o Dr. Lair Ribeiro morou durante 17 anos nos Estados Unidos, período em que trabalhou em três universidades americanas: Harvard Medical School, Baylor College of Medicine e Thomas Jefferson University.  Nesse período, também exerceu os cargos de diretor-médico na Merck Sharp & Dohme e diretor-executivo, alcançando a vice-presidência, na Ciba Corporation, hoje Novartis. Autor de mais de 100 trabalhos científicos publicados em revistas médicas americanas indexadas, o Dr. Lair Ribeiro também publicou 38 livros, sendo 15 deles  best sellers , 26 traduzidos para outros idiomas, hoje disponíveis em mais de 40 países. Por mais de 20 anos, proferiu palestras em diversas cidades brasileiras, vários países da América do Sul, América Central, América do Norte e Europa. Treinou mais de 4.000 médicos brasileiros na ...

Não é suposto filmar ou tirar fotos dentro do Ashram mas alguém o fez e encontrei no youtube. A minha intenção de compartilhar é somente para vos trazer memórias e a energia de Amor e Alegria deste lugar Sagrado. Veja aqui: https://youtu.be/bOdb86papUI

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ÁGUA A água tem propriedades extraordinárias de equilíbrio e cura em tempos de hipersensibilidade.  Quando consumido com consciência, fornece alinhamento interno.   Você pode equilibrar a energia circundante colocando uma gota d'água na área do terceiro olho.   Quando você aplica água que você energizou, os resultados são ainda mais poderosos.   Pode energizar a água orando sobre ela ou colocando uma palavra na garrafa com a intenção de infundir a frequência das palavras na garrafa.  Palavras como cura, calma e paz funcionam bem.   Tomar um banho quente funciona bem para a limpeza da aura e para a restauração do equilíbrio energético.  Tome um banho e imagine a água lavando sentimentos, impressões e pensamentos negativos de outras pessoas e visualize toda a energia negativa sendo sugada pelo ralo. ATENÇÃO PLENA Esta técnica pode atrair energia calmante para o corpo.  Concentre-se na respiração ao mesmo tempo em que ...

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Eles ocorrem quando a quantidade de substâncias que formam cristais, como cálcio, oxalato e ácido úrico, na urina é maior do que os fluidos nela presentes podem se diluir. Solução emocional de bio-descodificação: A pessoa está passando por um conflito psíquico que não consegue dar uma resposta satisfatória de acordo com alguma questão relacionada à liquidez. Essa liquidez pode ser qualquer experiência em que haja alguma liquidez ou, metaforicamente falando, liquidez econômica. Diante do stresse que você vive e para o qual não consegue encontrar uma solução, o corpo coloca uma solução biológica. Se houver perdas de liquidez, coloco um limite.  Uma pedra.

Imunidade é o nome que damos à capacidade do organismo de se defender de invasores, no caso vírus, bactérias ou fungos que possam causar doenças. Quando ela está baixa, ficamos muito mais propensos a ter pequenas e grandes infecções e quadros como gripes. Se você percebeu que sua imunidade anda em baixa, uma ótima pedida é apostar em ajustes nas refeições. Isso porque os alimentos são ricos em vitaminas, minerais e outras substâncias que auxiliam na manutenção do sistema imunológico. Ao atingir a recomendação diária de consumo de frutas e vegetais, você já garante uma defesa melhor para o seu organismo. Anote aí: o consumo deve ser de cinco porções por dia, sendo três de frutas e duas de vegetais. A seguir, confira os melhores alimentos para sua imunidade e não deixe de incluí-los no seu prato:  1. Frutas cítricas Frutas cítricas, como laranja, acerola, kiwi, tomate, além de brócolis, couve e pimentão verde e vermelho são ricos em vitamina C, antioxidante que aumenta a ...