Benefรญcios da รกgua com sal integral- Dr. Barakat
Todo mundo sabe da importรขncia de se manter bem hidratado para manter o correto funcionamento do organismo, assim quero falar de uma combinaรงรฃo que pode ajudar nesse sentido: a รกgua com sal! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nas รบltimas dรฉcadas, houve uma demonizaรงรฃo desse elemento, com a ideia de que o consumo de sal pudesse elevar a pressรฃo sanguรญnea. Por isso, antes รฉ preciso diferenciarmos de qual sal estamos falando. O sal refinado utiliza produtos quรญmicos para retirar os minรฉrios, mantendo apenas o nitrato de sรณdio que apenas salga, enquanto o sal integral รฉ rico em minerais, tรฃo importantes para a saรบde – inclusive, ajudando a manter a pressรฃo sanguรญnea em bons nรญveis. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ E quais sรฃo as pessoas que mais podem se beneficiar da รกgua com sal? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ๐ง๐ง que bebem pouca รกgua, que quando levantam sentem tontura (hipotensรฃo postural), que bebem muitas bebidas diurรฉticas (como cafรฉ e รกlcool) e pessoas sob muito estresse (cortisol alto) pois podem sofrer de desequilรญbrio hidroe...