Ferramentas de cura espiritual

ÁGUA

A água tem propriedades extraordinárias de equilíbrio e cura em tempos de hipersensibilidade.  Quando consumido com consciência, fornece alinhamento interno.  

Você pode equilibrar a energia circundante colocando uma gota d'água na área do terceiro olho.  

Quando você aplica água que você energizou, os resultados são ainda mais poderosos.  

Pode energizar a água orando sobre ela ou colocando uma palavra na garrafa com a intenção de infundir a frequência das palavras na garrafa. 

Palavras como cura, calma e paz funcionam bem.  

Tomar um banho quente funciona bem para a limpeza da aura e para a restauração do equilíbrio energético.  Tome um banho e imagine a água lavando sentimentos, impressões e pensamentos negativos de outras pessoas e visualize toda a energia negativa sendo sugada pelo ralo.

ATENÇÃO PLENA

Esta técnica pode atrair energia calmante para o corpo.  Concentre-se na respiração ao mesmo tempo em que olha para algo bonito como uma rosa, o sol ou o céu.  Você pode até mesmo focar na palma das mãos, como se fosse a primeira vez que as visse.

Pode redirecionar a atenção que está prestando aos seus sentimentos, concentrando-se em algo visual.

ÓLEOS ESSENCIAIS

Os óleos essenciais têm um efeito calmante e podem melhorar muito a ansiedade associada à hipersensibilidade espiritual.  

O American College of Healthcare Sciences conduziu um estudo em 2014, no qual 58 pacientes do hospício receberam uma massagem diária nas mãos durante uma semana usando uma mistura de óleos essenciais.  

A mistura de óleo era composta de lavanda, olíbano e bergamota.  

Todos os pacientes relataram menos depressão e dor como resultado das massagens com óleo essencial.  

O estudo concluiu que as massagens de aromaterapia com mistura de óleos essenciais foram mais eficazes para o controle da depressão e da dor do que a massagem sozinha.

Alguns dos melhores óleos para tratar a ansiedade:

LAVANDA

O óleo de lavanda tem um efeito relaxante e calmante;  ele restaura o sistema nervoso, proporciona paz interior, melhor sono, diminui a inquietação, ataques de pânico, irritabilidade e tensão nervosa geral.

ROSA

Rosa alivia a depressão, ansiedade, luto, choque e ataques de pânico.

VETIVER

O óleo de Vetiver contém energia tranquilizadora, de enraizamento e tranquilidade.  É freqüentemente usado para pacientes que estão a passar por traumas e ajuda na estabilização e autoconsciência.  

Ele também tem um efeito calmante.  O óleo de vetiver é um tônico para o sistema nervoso;  reduz a hipersensibilidade, nervosismo, choque e ataques de pânico.

YLANG YLANG

Ylang ylang tem um efeito calmante e edificante;  melhora a depressão e a ansiedade devido à sua capacidade de induzir otimismo, alegria e coragem. Ylang-ylang também acalma o medo, palpitações nervosas e agitação do coração. Também é um sedativo que ajuda na insônia.

ÓLEO BERGAMOTA

A bergamota é um dos ingredientes do chá Earl Grey e tem um aroma e sabor floral distintos. O óleo de bergamota fornece energia calmante que reduz a depressão, a agitação, induz ao relaxamento e ajuda na insônia.

CAMOMILA

O óleo de camomila é conhecido por seu efeito calmante e capacidade de produzir paz interior, reduzir a preocupação, a ansiedade, o pensamento excessivo e a irritabilidade.

INCENSO

O óleo de olíbano é ótimo para tratar ansiedade e depressão devido à sua energia tranquila e efeitos calmantes.  Também ajuda a se concentrar, aquietar a mente e aprofundar a meditação.

COMO USAR ÓLEOS ESSENCIAIS PARA HIPERSENSIBILIDADE

Os óleos essenciais são ingeridos, aplicados topicamente ou usados ​​na aromaterapia.  

Aqui estão algumas sugestões para seu uso:

AROMATERAPIA

A aromaterapia é um remédio muito popular para a ansiedade devido à capacidade humana de processar informações por meio do olfato;  pode desencadear uma resposta emocional muito poderosa. Existe uma região no cérebro chamada sistema límbico que controla a recuperação da memória e o processamento emocional.  

A inalação do cheiro de óleos essenciais estimula uma resposta mental no sistema límbico do cérebro, que regula o stresse e as respostas calmantes, como a produção de hormônios, pressão arterial e padrões respiratórios.  

Você pode usar os óleos no banho, um vapor de água quente, inalação direta, um umidificador ou vaporizador, colônia, perfume, um respirador ou difusores de aromaterapia.

APLICAÇÃO ORAL

Você pode consumir a maioria dos óleos essenciais por via oral.  No entanto, é essencial que os óleos que você usa sejam seguros e puros.  

A maioria dos óleos comercializados foi misturada com sintéticos ou diluída com outras substâncias, tornando-os inseguros para ingestão.

O método mais eficaz para consumir óleos essenciais é combinar uma gota de óleo com uma colher de chá de mel ou colocar o óleo em um copo de água.  

Também pode adicionar algumas gotas à comida que está cozinhando.  Pode colocar algumas gotas debaixo da língua.  Isso é particularmente benéfico porque os capilares sanguíneos estão localizados sob a língua, perto da superfície do tecido, o que permite que o óleo seja rapidamente absorvido pela corrente sanguínea e viaje para a área do corpo onde é necessário.  Você também pode tomar óleos essenciais em forma de cápsula.

APLICAÇÃO TÓPICA

A aplicação tópica é o processo de colocar óleos essenciais na pele, unhas, dentes, cabelo ou membranas mucosas do corpo.  Os óleos são rapidamente absorvidos pela pele.  Devido à força dos óleos, é essencial que você os dilua ou misture com um óleo carreador, como côco, abacate, jojoba ou óleo de amêndoas doce. 

Pode aplicar a mistura combinada diretamente na área afetada, ao redor do contorno das orelhas, na planta dos pés, no banho, por meio de uma compressa quente ou por meio de uma massagem.

 Judy Dyer