A minha alma

Empatia significa a capacidade psicológica para sentir o que sentiria uma outra pessoa caso estivesse na mesma situação vivenciada por ela. Consiste em tentar compreender sentimentos e emoções, procurando experimentar de forma objetiva e racional o que sente outro indivíduo. A empatia leva as pessoas a se ajudarem umas às outras. Está intimamente ligada ao altruísmo - amor e interesse pelo próximo - e à capacidade de ajudar. Quando um indivíduo consegue sentir a dor ou o sofrimento do outro ao se colocar no seu lugar, desperta a vontade de ajudar e de agir seguindo princípios morais. A capacidade de se colocar no lugar do outro, que se desenvolve através da empatia, ajuda a compreender melhor o comportamento alheio em determinadas circunstâncias e a forma como outra pessoa toma as decisões. 

Nosso luto é festa em outro plano A dor da perda é um silêncio que grita por dentro. É o vazio deixado por quem partiu, o abraço que não se repete, o cheiro que permanece na lembrança. Mas além das lágrimas que caem aqui, há sorrisos se abrindo do outro lado. Enquanto nossos olhos se fecham em tristeza, outros se abrem em alegria para recebê-los. Lá, onde o tempo não pesa e a saudade não machuca, há festa — reencontro, descanso, paz. Lá, a chegada de quem amamos é celebrada com amor. Aqui seguimos sentindo falta, mas também seguimos vivendo. Porque a vida não para — ela se transforma. Em cada gesto de amor, em cada memória viva, em cada dia que renasce, continuamos honrando quem se foi. Nosso luto é o reflexo do amor que ficou. E mesmo com o coração apertado, aprendemos que quem parte nunca vai embora de verdade. Vive em nós, nas histórias contadas, nos sorrisos herdados, nas escolhas que fazemos. A vida continua — com saudade, com lembranças, mas também com esperança. Porq...

"1. Não me dê tudo o que lhe peço. Às vezes os meus pedidos querem apenas ser um teste, para ver quanto posso pedir. 2. Não grites comigo. Eu respeito-te menos, quando o fazes. E ensinas-me a gritar também, e eu não queria isso. 3. Não me dê ordens constantemente. Se em vez de mandar, algumas vezes extremasses os teus desejos sob forma de pedidos, eu o faria mais rapidamente e com mais gosto. 4. Cumpre as promessas que fazes, boas ou más. Se me prometes um prémio, deves concedê-lo assim como um castigo. 5. Não mudes de opinião a cada momento sobre o que devo fazer. Pensa antes mantendo a decisão.  6. Não me compares a ninguém, especialmente com os meus irmãos. Se me colocas acima deles, alguém vai sofrer. Se me colocas abaixo, eu é que sofro. 7. Deixa que eu faça, acertando ou errando. Se fazes tudo por mim, serei um eterno dependente.  8. Nunca pregues uma mentira, nem me peças que eu o faça. Isso criará em mim um mal-estar e me fará perder a confiança em tudo o q...

Manuel J. Gandra Licenciado em Filosofia (Faculdade de Letras – Universidade Clássica de Lisboa). Enquanto Investigador, tem-se consagrado à investigação da História e da Geografia Míticas de Portugal (nomeadamente no que concerne às Ordens do Templo e de Cristo, ao Culto do Império do Divino Espírito Santo, ao Sebastianismo e ao Hermetismo), da iconologia da Arte portuguesa e da Circunstância Mafrense, temas sobre os quais se tem debruçado em publicações, colóquios, seminários, encontros, conferências, palestras, visitas guiadas e programas televisivos. Foi professor dos ensinos preparatório e secundário, tendo lecionado na Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da Universidade Nova de Lisboa e no IADE. Entre 1990 e 31 de Agosto de 1999, foi Coordenador dos Serviços de Cultura da Câmara Municipal de Mafra. Actualmente, é Professor Especialista em Belas Artes na Escola Superior de Design do IADE-U. Coordenador Científico da Biblioteca António Quadros (IADE-U...

🌿✨ 10 Truques de Jardinagem para um Jardim Mais Saudável e Próspero ✨🌿 Quer que seu jardim floresça como nunca? Aqui vão 10 truques naturais e caseiros para cuidar das suas plantas, sem químicos agressivos! 🌱🌸 🥥 Água de arroz para raízes mais fortes – Use a água em que você lavou o arroz para regar as plantas uma vez por semana. Rica em minerais e aminoácidos, ela fortalece o solo e estimula o crescimento radicular. 🥚 Casca de ovo triturada como fertilizante – Triture as cascas secas e polvilhe sobre a terra. São ricas em cálcio e ajudam a prevenir doenças como a podridão-apical em tomates e pimentões. 💨 Água oxigenada para revitalizar plantas murchas – Misture 1 parte de água oxigenada 10 volumes (3%) com 10 partes de água e aplique 1 vez por mês. Oxigena o solo, combate fungos e apodrecimento das raízes. 🍌 Casca de banana para flores mais vibrantes – Corte em pedaços e enterre ao redor da planta. Rica em potássio e fósforo, estimula a floração e o crescimento saud...

Os Benefícios do Cravo-da-índia 🌿 ✨   1. Melhora a circulação sanguínea e ajuda na prevenção de problemas cardiovasculares. Uma massagem com óleo de cravo alivia a fadiga nos pés.   2. Possui propriedades anti-inflamatórias, auxiliando na redução de inchaços e no tratamento de feridas.   3. Alivia sintomas da gripe, como dor de garganta, febre e dores, quando consumido em forma de infusão.   4. É fácil de incluir na rotina: consuma 2 cravos por dia em receitas ou prepare uma bebida com cravo, suco de limão e mel.   5. Proporciona um bem-estar natural e pode ser usado como tempero ou em chás para aproveitar seus benefícios.   Desfrute do cravo-da-índia para melhorar sua saúde de forma simples e natural! 🌟🍃

Xarope de Casca de Banana com Cravo e Limão - ajuda a regular o intestino, fortalece os ossos, acalma a ansiedade e melhora o sono Ingredientes : Casca de 2 bananas maduras (bem lavadas) 4 cravos-da-índia Sumo de 1 limão 1/2 chávena (chá) de mel puro 300 ml de água Modo de preparo: 1. Corte as cascas de banana em tiras. 2. Leve ao fogo com a água e os cravos, deixando ferver por 10 minutos. 3. Coe, espere amornar e misture o suco do limão e o mel. 4. Guarde em vidro limpo com tampa, na geladeira, por até 4 dias. Como tomar: 1 colher (sopa) à noite antes de dormir. Em casos de prisão de ventre, pode tomar também de manhã em jejum. Para que serve: ✔ Combate prisão de ventre e ajuda na digestão ✔ Acalma o sistema nervoso, reduz ansiedade leve ✔ Auxilia na produção de serotonina e melatonina ✔ Fortalece os ossos e músculos com minerais naturais da casca ✔ Ajuda a ter sono mais tranquilo e profundo Benefícios dos ingredientes: 🍌 Casca de banana: Rica em potássio, magnésio e triptofano Equi...