Os รณrgรฃos e as emoรงรตes
As sete emoรงรตes bรกsicas relacionadas ร s funรงรตes orgรขnicas sรฃo:
raiva, alegria, preocupaรงรฃo, pensamento obsessivo, tristeza, medo e choque (pavor).
Apesar da conexรฃo mente/corpo ter sido reconhecida relativamente hรก pouco tempo na medicina ocidental, a interaรงรฃo das emoรงรตes com o corpo fรญsico รฉ um aspecto essencial na Medicina Tradicional Chinesa.
Cada รณrgรฃo corresponde a uma emoรงรฃo e o desequilรญbrio dessa emoรงรฃo pode afetar a funรงรฃo do รณrgรฃo. Por exemplo, raiva prolongada pode levar a um desequilรญbrio no fรญgado. Ao mesmo tempo, desequilรญbrios no fรญgado podem produzir sintomas de raiva que geralmente levam a um ciclo vicioso.
Ao discutirmos o aspecto emocional do processo da doenรงa, รฉ importante lembrar que รฉ normal sentirmos a gama completa das emoรงรตes. Uma fonte de desequilรญbrio surge somente quando uma emoรงรฃo em particular รฉ vivenciada por um perรญodo prolongado de tempo ou com uma intensidade especรญfica.
Certamente รฉ importante que uma pessoa com problemas emocionais sรฉrios recorra ร ajuda profissional de um psicรณlogo ou de um psicoterapeuta. Mas, mesmo nesses casos, a terapia รฉ mais eficaz quando o desequilรญbrio do รณrgรฃo correspondente รฉ ajustado. A acupuntura รฉ especialmente eficaz no tratamento de desordens emocionais.
Mesmo quando ela nรฃo รฉ completamente eficaz no tratamento de distรบrbios fรญsicos, quase sempre ela proporciona um estado de paz emocional.
RAIVA
Estรก associada ao fรญgado. Pela sua natureza, a raiva causa o aumento do Qi (energia vital), o que provoca o rosto e os olhos avermelhados, dores de cabeรงa e vertigens. Isso coincide com o padrรฃo de aumento do chamado fogo do fรญgado. A raiva tambรฉm pode fazer o qi do fรญgado “atacar o baรงo” (รณrgรฃo digestivo por excelรชncia na medicina chinesa), produzindo falta de apetite, indigestรฃo e diarreia.
Geralmente isso acontece com pessoas que discutem ร mesa das refeiรงรตes, comem enquanto conduzem ou mastigam muito rรกpido entre tarefas.
Numa visรฃo mais a longo prazo, a raiva ou frustraรงรฃo reprimida normalmente causam estagnaรงรฃo do qi e isso pode resultar em depressรฃo ou desordens menstruais, nas senhoras. ร interessante notar que as pessoas que ingerem ervas medicinais para mover o qi estagnado do fรญgado normalmente experimentam surtos de raiva quando a estagnaรงรฃo รฉ libertada. Ervas como dente leรฃo, bardana, menta, cardo mariano, bupleurum movem a energia do fรญgado bloqueado. A raiva passa quando o equilรญbrio รฉ restaurado. Da mesma forma, geralmente a raiva e a irritabilidade sรฃo os fatores determinantes no padrรฃo de diagnรณstico de estagnaรงรฃo do qi do fรญgado.
Muitas pessoas ficam aliviadas ao saber que a sua raiva tem um fundo fisiolรณgico. ร essencial evitar ingerir cafรฉ e estimulantes durante o tratamento de desordens do fรญgado relacionadas ร raiva, pois o cafรฉ aquece o fรญgado e intensifica muita a condiรงรฃo desfavorรกvel.
ALEGRIA
A emoรงรฃo da alegria estรก ligada ao coraรงรฃo. Uma desordem relacionada ร alegria pode parecer estranha, jรก que a maioria das pessoas deseja o mรกximo de alegria em suas vidas. As desordens dessa emoรงรฃo nรฃo sรฃo causadas pela felicidade. O desequilรญbrio surge quando entusiasmo ou estรญmulos excessivos ocorrem ou boas notรญcias sรบbitas chegam como um choque para o sistema.
Ao avaliar os nรญveis de stress, os psicรณlogos verificam todas as fontes de stresse: positivas e negativas. ร claro que a morte de alguรฉm ou perder um emprego รฉ uma fonte significante de stress. Porรฉm, um casamento ou promoรงรฃo no emprego, ainda que seja uma ocasiรฃo feliz, tambรฉm รฉ uma fonte de stress.
Uma pessoa que estรก constantemente a sair ร noite, a frequentar festas e a viver uma vida de excessos, pode acabar por desenvolver desequilรญbrios do coraรงรฃo como palpitaรงรตes, ansiedade e insรณnia. Uma pessoa com desequilรญbrios no coraรงรฃo tambรฉm pode demonstrar sintomas emocionais, jรก que o coraรงรฃo รฉ o lar do espรญrito (shen). Uma pessoa com sรฉrios distรบrbios no shen do coraรงรฃo pode ser vista a conversar alegremente consigo mesma ou a ter surtos de gargalhadas.
Tal comportamento resulta da incapacidade do รณrgรฃo do coraรงรฃo em proporcionar um local de descanso estรกvel para o espรญrito. Esse tipo de desequilรญbrio รฉ tratado com acupuntura ao longo do meridiano do coraรงรฃo. Os tratamentos com plantas consistem em fรณrmulas que nutrem o sangue do coraรงรฃo ou yin. Se o fogo do coraรงรฃo perturba o espรญrito, plantas que limpam o calor do coraรงรฃo sรฃo usadas.
PREOCUPAรรO
A preocupaรงรฃo, uma emoรงรฃo muito comum na nossa sociedade repleta de stress, pode esgotar a energia do baรงo.Isso pode causar distรบrbios digestivos levando ร fadiga crรณnica: um baรงo enfraquecido nรฃo pode transformar o alimento em qi (energia) de maneira eficaz e tambรฉm os pulmรตes sรฃo incapazes de extrair o qi do ar eficientemente.
Uma pessoa que se preocupa muito “transporta o peso do mundo sobre seus ombros”. Uma palavra que descreve muito bem como uma pessoa se sente quando o qi do seu baรงo estรก fraco รฉ a depressรฃo. O tratamento inclui moxabustรฃo e plantas que fortificam o baรงo, o que proporciona ร pessoa energia para lidar com os problemas da vida em vez de vivenciรก-los.
PENSAMENTO OBSESSIVO
Pensar excessivamente ou obsessivamente sobre um assunto tambรฉm pode esgotar o baรงo, o que causa a sua estagnaรงรฃo. Uma pessoa com essa condiรงรฃo pode exibir sintomas como falta de apetite, esquecer-se de se alimentar e inchaรงo apรณs comer. Com o tempo, a pessoa pode desenvolver uma complexรฃo pรกlida devido ร deficiรชncia de qi do baรงo. Eventualmente, isso pode afetar o coraรงรฃo, fazendo a pessoa sonhar muito ร noite com os mesmos assuntos. Geralmente os estudantes sรฃo afetados por esse desequilรญbrio. O tratamento padrรฃo รฉ usar plantas que tonifiquem o sangue do coraรงรฃo e o qi do baรงo ao mesmo tempo.
TRISTEZA
A tristeza ou pesar afeta os pulmรตes, produzindo fadiga, falta de ar, choro ou depressรฃo. O tratamento dessa condiรงรฃo envolve acupuntura para os pontos ao longo dos meridianos do pulmรฃo e rim. Normalmente, fรณrmulas herbais sรฃo usadas para tonificar o qi ou yin dos pulmรตes.
MEDO
A emoรงรฃo do medo estรก relacionada com os rins. Essa ligaรงรฃo pode ser prontamente percebida quando o medo extremo faz uma pessoa urinar incontrolavelmente. Nas crianรงas isso tambรฉm se manifesta quando elas urinam na cama, o que os psicรณlogos associam com inseguranรงa e ansiedade.
A ansiedade prolongada devido ร s preocupaรงรตes com o futuro pode esgotar o yin, yang e qi dos rins, o que pode eventualmente levar ร fraqueza crรณnica. O tratamento envolve tonificar os rins com tรณnicos yin ou yang, dependendo dos sintomas particulares.
CHOQUE (PAVOR)
O choque รฉ especialmente debilitante para os rins e para o coraรงรฃo. A reaรงรฃo “lutar ou fugir” de stress causa uma libertaรงรฃo excessiva de adrenalina das glรขndulas adrenais ou supra-renais, que se localizam sobre os rins. Isso faz o coraรงรฃo responder com palpitaรงรตes, ansiedade e insรณnia.
O stress crรณnico oriundo do choque pode ser muito debilitante para o organismo inteiro, causando uma ampla gama de problemas. O choque severo pode ter um efeito duradouro sobre o shen do coraรงรฃo, como รฉ evidente em vรญtimas da sรญndrome de stress pรณs-traumรกtico. O tratamento envolve psicoterapia, ervas que acalmam o espรญrito e nutrem o coraรงรฃo e rins, e tratamentos regulares de acupuntura e massagem terapรชutica.
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