Paz
Concentre sua mente interiormente no ponto entre as sobrancelhas (como na meditaรงรฃo), no ilimitado lago de paz. Sinta o eterno cรญrculo de paz ondulante ร sua volta. Quanto mais vocรช observar atentamente, mais sentirรก as ondulaรงรตes de paz se expandindo das sobrancelhas para a testa, da testa para o coraรงรฃo e do coraรงรฃo para cada cรฉlula do seu corpo. Agora as รกguas de paz transbordam as margens do seu corpo e inundam o vasto territรณrio da sua mente. A torrente de paz flui alรฉm dos limites da sua mente e se move em infinitas direรงรตes.
Paramahansa Yogananda, "Meditaรงรตes Metafรญsicas"
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