Sumos detox
Os Beneficios de tomar sumos detox:
Eliminar as toxinas no organismo, como bebida alcoólica, cigarro e alimentação rica em gordura, açúcar, sal, corantes, conservantes e agrotóxicos, além dos malefícios causados pelo estresse, cigarro, poluição e excesso de sol. Esse é o objetivo dos sucos detox.
Aliados ideais para ajudar a expulsar essas substâncias nocivas e dar uma ajudinha extra ao fígado para lidar com o excesso, os sucos detox são ricos em antioxidantes, componentes facilmente encontrados em frutas, legumes e verduras in natura.
Os resultados dessa eliminação são percebidos na pele, nas unhas e nos cabelos, que voltam a ter mais brilho, maciez e força.
Meio Maracujá
2 fatias de Melão
1 cenoura
1 laranja
2 fatias finas de Gengibre
1 colher de linhaça
Gelo
Sumo verde:
1 folha grande de couve
2 rodelas de abacaxi
Meio limão
2 fatias finas de Gengibre
3 Folhas de hortelã
Gelo
Sumo vermelho:
2 maçã vermelha com casca
2 fatia de melância ou beterraba
2 fatias finas de Gengibre
3 folhas de hortelã
1 colher de chia
Gelo
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