O primeiro elemento do amor verdadeiro é uma bondade amorosa.
"O primeiro elemento do amor verdadeiro é uma bondade amorosa.
A essência da bondade amorosa é ser capaz de oferecer felicidade.
Você pode ser a luz do sol para uma outra pessoa.
Você não pode oferecer a felicidade até que você a tenha em si mesmo.
Sendo assim, construa um lar interior de aceitação a si mesmo e aprenda a amar-se, curar-se.
Aprenda a praticar a plena consciência (meditação) de tal forma que você possa criar momentos de felicidade e alegria para o seu próprio alimento.
Então você terá algo a oferecer aos outros."
ThichNhatHanh
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