Adyashanti

Agora, só porque nós permitimos que tudo seja tal como é, isso não significa que a nossa meditação irá necessariamente permanecer totalmente tranquila e silenciosa. 

O objetivo aqui é despertar, certo?

O objetivo não é aprender a suprimir a si mesmo para que você se sinta melhor. 

É despertar para a realidade do seu Ser, e nós despertamos para a realidade do nosso Ser ao nos relacionar com a nossa natureza humana, não ao evita-la. Não ao contorná-la. 

Não ao tentar afastá-la através da oração, do mantra ou da meditação. 

Despertamos ao deixar que tudo dentro de nós mesmos se revele, seja sentido, seja experimentado, seja conhecido.

Então, e só então, poderemos nos mover para um nível mais profundo. Isto é muito, muito importante e é algo que muita gente não entende. 

É fácil usar técnicas de meditação para suprimir as nossas experiências humanas, para suprimir as coisas que não queremos sentir. 

Mas o que é preciso é exatamente o oposto. 

A verdadeira meditação é o espaço no qual tudo é revelado, tudo é visto, tudo é experimentado.

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