O TAMANHO DO SEU DRAMA, É PROPORCIONAL AO TAMANHO DO SEU EGO.

Aprendo lentamente que não tenho que reagir a nada que me incomode.

Aprendo lentamente que a energia necessária para reagir a cada coisa "ruim" que me acontece, me exausta e me impede de ver as outras coisas boas da vida.

Aprendo lentamente que não vou ser o conforto de todos e que não vou poder levar todo mundo a me tratar como eu quero ser tratado e não é nada de mais.

Aprendo lentamente que tentar ′′ganhar qualquer um é apenas uma perda de tempo, energia e isso só me enche de vazio.

Aprendo lentamente que não reagir não significa que eu concordo com as coisas, simplesmente significa que eu escolho me subir acima.

Eu escolhi aprender a lição, me serviu e eu aprendo com ela. Eu escolhi ser a pessoa maior.

Eu escolho minha tranquilidade mental porque é disso que eu realmente preciso.

Não preciso de mais drama.

Não preciso que as pessoas me façam sentir que não sou boa o suficiente.

Não preciso de brigas, argumentos e conexões falsas.

Aprendo devagar que às vezes, não dizer nada, diz tudo.

Aprendo lentamente que reagir a coisas que me irritam, dão poder a alguém sobre mim e sobre minhas emoções.

Não posso controlar o que os outros fazem, mas posso escolher como reagir, como lido com isso, como percebo e quanto levo isso para o lado pessoal.

Aprendo lentamente que na maioria das vezes, essas situações não dizem nada sobre mim e muito sobre a outra pessoa.

Aprendo que todas essas decepções estão aí para me ensinar a me amar e me servirá de escudo.

Aprendo que mesmo reagindo, não vai mudar nada, não vai fazer com que as pessoas me amem e me respeitem de repente, elas não vão mudar suas mentes magicamente.

Às vezes é melhor deixar as coisas ir, deixar as pessoas ir, não lutar pelo fechamento, não pedir explicações, não correr atrás das respostas e não esperar que as pessoas entendam de onde você vê.

Aprendo lentamente que a vida é vivida melhor quando você não foca no que acontece ao seu redor e a concentra mais no que acontece dentro de você.

Trabalhe em si mesmo, na sua paz interior e perceberá que não reagir a cada coisinha que te incomoda é o primeiro ingrediente para viver uma vida feliz e saudável.

Louise Hay