( Scroll for English)
À medida que o ano se aproxima do fim, sente o convite silencioso para abrandar, para te voltares para dentro, para te aquietares e abrir espaço para a reflexão.
Em termos yogis, é o momento natural para ouvir mais profundamente, observar a trajetória da nossa viagem e nos prepararmos para um novo começo.
A reflexão é uma pausa consciente que permite que a nossa intuição venha ao de cima. Quando dedicamos tempo a olhar para trás — para as escolhas que fizemos, as formas como crescemos, os desafios que enfrentamos e o serviço que oferecemos — começamos a ver com mais clareza a direção que a nossa alma deseja seguir. A reflexão torna-se a ponte entre quem fomos e quem nos estamos a tornar.
Espero que te permitas o presente da quietude. Mesmo que seja apenas por alguns minutos por dia, senta-te com a tua respiração, senta-te com os teus pensamentos e senta-te com o teu coração. Observa o que quer permanecer... e o que está pronto para ser libertado.
Esta limpeza interior silenciosa é a forma como nos preparamos para entrar no novo ano com clareza, propósito e vitalidade renovados.
Maha- Akal
(English)
As the year draws to a close, feel the quiet invitation to slow down, to turn inward, to soften, and to make space for reflection.
In yogic terms, it is the natural time to listen more deeply, to observe the trajectory of our journey, and to prepare ourselves for a new beginning.
Reflection is a conscious pause that allows our intuition to rise to the surface. When we take time to look back — at the choices we made, the ways we grew, the challenges we faced, and the service we offered — we begin to see more clearly the direction our soul wishes to follow. Reflection becomes the bridge between who we were and who we are becoming.
I hope you allow yourself the gift of stillness. Even if only for a few minutes a day, sit with your breath, sit with your thoughts, and sit with your heart. Notice what wants to remain… and what is ready to be released.
This quiet inner cleansing is how we prepare to enter the new year with clarity, purpose, and renewed vitality.
Maha-Akal
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