Há saberes antigos que caminham connosco como sussurros da Terra…e um deles liga os ciclos do corpo aos ciclos da Lua.Faz desparasitação em Lua Cheia e repete em Lua Nova/

🇵🇹 PORTUGUÊS

🌕 Há saberes antigos que caminham connosco como sussurros da Terra…
e um deles liga os ciclos do corpo aos ciclos da Lua.
Faz desparasitação em Lua Cheia e repete em Lua Nova

Na Lua Cheia, quando a luz ilumina tudo o que estava oculto, é um momento simbolicamente poderoso para processos de libertação.
Muitas tradições associam esta fase a limpezas físicas e energéticas, incluindo a desparasitação, acreditando que a actividade biológica dos parasitas pode estar mais intensa nesta fase.

Depois, na Lua Nova, quando o céu escurece e um novo ciclo começa, repete-se o processo. A Lua Nova traz a energia de recomeço, de sementeira e renovação — como se disséssemos ao corpo: “Agora reprogramamos, agora fortalecemos, agora começamos de novo.”

✨ Lua Cheia — libertar.
✨ Lua Nova — renovar e reforçar.

Mais do que um acto físico, pode ser vivido como um pequeno ritual consciente:

hidratar bem o corpo
escolher alimentos simples e leves
descansar
agradecer ao corpo pelo trabalho silencioso que faz todos os dias

Se escolheres fazer desparasitação, faz sempre com responsabilidade e, se necessário, com orientação de um profissional de saúde — cuidar do corpo também é um acto de amor lúcido.

Que cada Lua te recorde que és natureza viva, cíclica, em constante purificação e renascimento. 🌑🌕
Se isto ressoar no teu coração, honra o teu ritmo… e caminha em sintonia com o céu.

Faz desparasitação em Lua Cheia e repete em Lua Nova

🌕 Luas Cheias em 2026

(o momento em que a Lua se mostra totalmente iluminada no céu)

Mês
Data da Lua Cheia

Janeiro
3 de janeiro

Fevereiro
1 de fevereiro

Março
3 de março

Abril
2 de abril

Maio
1 de maio e 31 de maio (Lua Azul)

Junho
29 de junho

Julho
29 de julho

Agosto
28 de agosto

Setembro
26 de setembro

Outubro
25 de outubro

Novembro
24 de novembro

Dezembro
23 de dezembro

🌑 Luas Novas em 2026

(o momento em que a Lua começa um novo ciclo, muitas vezes associado a intenções e novos começos)

Mês
Data da Lua Nova

Janeiro
18 de janeiro

Fevereiro
17 de fevereiro

Março
19 de março

Abril
17 de abril

Maio
16 de maio

Junho
14 de junho

Julho
14 de julho

Agosto
12 de agosto

Setembro
10 de setembro

Outubro
10 de outubro

Novembro
9 de novembro

Dezembro
8 de dezembro

Notas para sentir o ciclo

• As Luas Cheias iluminam o céu e muitas vezes simbolizam plenitude, realização e colheita do que foi semeado.
• As Luas Novas trazem um momento mais introspectivo, ideal para plantares intenções e sentires o renascer de algo dentro de ti.
• Em maio há duas Luas Cheias, um fenómeno especial chamado Lua Azul, que nos convida a olhar duas vezes com carinho para aquilo que é especial na nossa vida.
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🇬🇧 ENGLISH

🌕 There is ancient wisdom that walks with us like whispers of the Earth…
and one of them connects the cycles of the body with the cycles of the Moon.
Do a parasite cleanse on the Full Moon and repeat on the New Moon

On the Full Moon, when the light illuminates everything that was hidden, it is a symbolically powerful moment for processes of release.
Many traditions associate this phase with physical and energetic cleansing, including parasite cleansing, believing that the biological activity of parasites may be more intense during this phase.

Then, on the New Moon, when the sky darkens and a new cycle begins, the process is repeated. The New Moon carries the energy of new beginnings, planting seeds and renewal — as if we were telling the body: “Now we reprogram, now we strengthen, now we begin again.”

✨ Full Moon — release.
✨ New Moon — renew and strengthen.

More than a physical act, it can be lived as a small conscious ritual:

hydrate the body well
choose simple and light foods
rest
thank the body for the silent work it does every day

If you choose to do a parasite cleanse, always do it responsibly and, if necessary, with the guidance of a health professional — caring for the body is also an act of lucid love.

May each Moon remind you that you are living nature, cyclical, in constant purification and rebirth. 🌑🌕
If this resonates in your heart, honour your rhythm… and walk in harmony with the sky.

Do a parasite cleanse on the Full Moon and repeat on the New Moon

🌕 Full Moons in 2026

(the moment when the Moon appears fully illuminated in the sky)

Month
Full Moon Date

January
January 3

February
February 1

March
March 3

April
April 2

May
May 1 and May 31 (Blue Moon)

June
June 29

July
July 29

August
August 28

September
September 26

October
October 25

November
November 24

December
December 23

🌑 New Moons in 2026

(the moment when the Moon begins a new cycle, often associated with intentions and new beginnings)

Month
New Moon Date

January
January 18

February
February 17

March
March 19

April
April 17

May
May 16

June
June 14

July
July 14

August
August 12

September
September 10

October
October 10

November
November 9

December
December 8

Notes to feel the cycle

• Full Moons illuminate the sky and often symbolise fullness, completion and harvesting what has been planted.
• New Moons bring a more introspective moment, ideal for setting intentions and feeling something within you being reborn.
• In May there are two Full Moons, a special phenomenon called a Blue Moon, inviting us to look twice with care at what is truly special in our lives.