A minha alma

Sidarta Gautama nasceu em família nobre Sidarta Gautama, um ser humano como todos nós, era um herdeiro de um reino pequeno no Himalai. Ainda jovem, era inconformado em ver tanto sofrimento em sua volta. Sidarta nasceu em Lumbini, na região Oeste do Nepal, por volta de 566 a.C. Foi filho do rei Suddhodana e da rainha Maya. Antes de seu nascimento, um eremita Asita, anunciou que essa criança iria se tornar um grande rei chakravartin ou um homem santo. Seu pai, desejava que Sidarta fosse um grande rei e para isso tentou afastá-lo dos ensinamentos religiosos e do sofrimento humano. Sidarta casou-se com 16 anos, com sua prima da mesma idade chamada Yashodhara. Casamento esse arranjado pelo seu pai e tiveram um filho, de nome Hahula. Ele não conseguia entender como mulheres, homens, crianças e idosos sofriam tanto, não apenas devido as calamidades como as guerra, pragas e situações que acontecem na natureza, mas sofriam também de frustrações, ansiedade e insatisfações e que isso,

 1.- SÊ A CURA: Limpa o teu corpo;  alimenta-te nobremente;  bebe água;  sente e respira fundo e profundamente, evita venenos;  A doença não te vai tocar.  2.- SÊ ELEVADO: Pensa sempre alto;  não amaldiçoes nada nem ninguém;  evita os maldosos;  não te poluas ou deixes que te poluam;  O mal não te vai tocar.   3.-SÊ FORTE: Não temas nada nem ninguém;  o teu único inimigo és tu  mesmo;  afasta o pessimismo e a tristeza;  tu não estás sozinho, nem és fraco; foge da falsa modéstia e da vaidade; é a falsa modéstia que te tira a força, e a vaidade cega-te;  A fraqueza não te vai tocar.  4.- SÊ GENTIL: Faz todo o bem que puderes, sem sentimentalismos;  cria energias fazendo o bem a todos;  cuida deles sem espectativas;  A ingratidão não te vai tocar.   5.- SÊ SUPERIOR : ama tudo e todos;  não odeies nada nem ninguém;  tudo o que geras gera igual;  ódio gera ódio e amor gera amor, o que dás vais receber;  O ódio não te vai tocar.   6.- SÊ SABIO: Procura dentro de ti o teu Mest

Tranquilidade e harmonia. O  Candeeiro de Sal dos Himalaias  tem inúmeros benefícios, através da ionização do ar . Para além de ser uma peça de decoração bonita, ajuda a melhorar as alergias, a minimizar as dores de cabeça, a reforçar o sistema imunitário e promove a concentração, equilíbrio e serenidade, através da emissão de iões negativos. Por ser 100% natural, cada candeeiro é único, existindo sempre pequenas nuances em relação ao peso, forma e cor. A luz que emana transmite conforto e harmonia e influência positivamente o ambiente. Benefícios do Candeeiro de Sal dos Himalaias Ajudar contra alergias. Reduz dores de cabeça e enxaqueca. Reduz os ataques de asma. Pode reforçar o sistema imunitário e aumentar a produtividade no trabalho. Favorece a concentração. Reduz a suscetibilidade à gripe. É um produto ecológico utilizado na antiga sabedoria do Feng Shui e na meditação. É um elemento decorativo, funcional e bonito. Os Candeeiros de Sal e a Ionização O que é a ionização

Depois da dissociação das ilusões do corpo o que resta é uma frequência energética - a Luz pura. Então a verdadeira iluminação chega e os segredos do Universo são revelados para um novo nível da sua evolução. "Acumulamos tantas feridas e, se não estivermos conscientes disso, todas as nossas ações se tornam reações a essas feridas. No Autoconhecimento está o fim da dor e, portanto, o começo da Sabedoria. Quando a mente está relaxada e à vontade, quando não está buscando desesperadamente por respostas ou soluções, quando não está fugindo ou resistindo, só então pode haver regeneração. Então a mente percebe a verdade, e é a Verdade que nos liberta. Não os esforços para nos libertar." Jiddu Krishnamurti

"A vida espiritual é uma longa marcha para uma terra prometida.  Esta terra prometida está primeiramente em nós mesmos, e todos os dias temos que voltar à estrada para nos aproximarmos dela. Como nômades no deserto, que sempre vão mais longe em busca de poços e oásis, devemos nos mover constantemente.  Quantos espiritualistas acreditam que encontrarão a terra prometida ficando em seu lugar!  Eles se fecham como em uma casa com paredes grossas,  e não apenas não saem, como acumulam quantidades de objetos inúteis e que ocupam espaço. Deixe-se sair um pouco desta casa e leve apenas o necessário para a viagem!  Para chegar à terra prometida, basta uma pequena tenda e aprender a temperança procurando as nutrições da alma e do espírito." Mikael

“Somente os que acompanham a escuridão da noite Despertarão com a Aurora.”~ Khalil Gibran ·  "Não se trata dos papéis que as pessoas representam; trata-se de onde está sua consciência. Você pode representar um papel como um ativista anti-guerra ou um piloto de bombardeio, e pode parecer que está de um lado ou do outro.  Se você, porém, estiver equilibrado e processando suas próprias ações, cria novas possibilidades no campo (energético) apenas pelas frequências que irradia. Você é Soberano na 3D quando está consciente, criando novas possibilidades ou novas Linhas de Tempo. Então as forças multidimensionais fluem através de seu corpo. As realidades dualizadas dividem questões do momento de forma que um dos lados não possa reconhecer a humanidade do outro.  Cada lado é manipulado para atacar o outro diariamente. Ambientes dualizados destroem a Inteligência e a Gentileza." - Barbara Hand Clow

Acabou de sair em Portugal este livro muito interessante, datado de 2021.  Este psiquiatra e professor de psiquiatria dedicou a vida ao estudo científico das experiências de quase-morte (EQM). Muitas pessoas experienciam uma clara revisão de toda a sua vida anterior e, fenómeno menos conhecido, mais de metade experiencia esses acontecimentos passados não apenas através dos seus próprios olhos, mas também dos dos outros, sentindo por dentro os pensamentos e emoções das pessoas com quem interagimos positiva e negativamente no passado. Isto por si só sugere que, nestas experiências-limite, se desvela que somos também os outros... Mas, por vezes, experiencia-se simultaneamente mais alguma coisa, um vislumbre de iluminação... Eis o relato de um homem de 33 anos que sobreviveu ao esmagamento por uma carrinha debaixo da qual trabalhava e que reviu e ressentiu o que aconteceu quando, aos oito anos de idade, resolveu cortar umas flores silvestres que a tia lhe havia pedido que não c

Nº 1 Reduz o Risco d e Doenças Cardiovasculares Cranberries têm polifenóis que possuem propriedades anti-inflamatórias. Esses elementos são conhecidos por reduzir a hipertensão, uma condição que aumenta a pressão sanguínea e é conhecida por contribuir para o acúmulo de plaquetas em excesso no corpo. Este último é a principal causa de doenças cardíacas e um grande contribuinte para problemas cardiovasculares. O consumo regular de cranberries secas é uma maneira fácil e saborosa de reduzir problemas cardíacos. Nº 2 reduz o risco de infecções do trato urinário (ITU) Cranberries possuem outro importante elemento nutricional chamado PACs ou proantocianinas. Estes são antioxidantes que impedem que bactérias indesejadas grudem nas paredes do trato urinário. Existem bactérias boas e ruins entrando e saindo do seu sistema. São as bactérias ruins que causam várias formas de infecção urinária, e a ITU é uma das mais dolorosas. O consumo de PACs, encontrados no suco de cranberry sec

Arando (oxicoco): o que é, para que serve O oxicoco pode ser encontrado na sua forma natural em alguns mercados e feiras, mas também pode ser comprado em lojas de produtos naturais e algumas drogarias sob a forma de cápsulas ou xaropes para infecção urinária. Para que serve Devido às suas propriedades, o arando pode ser utilizado em algumas situações, sendo as principais: 1. Prevenir infecções urinárias O consumo de arando, de acordo com alguns estudos, poderia evitar que as bactérias ficassem aderidas ao trato urinário, principalmente a  Escherichia coli . Assim, se não há aderência da bactéria, não é possível o desenvolvimento de infecção e prevenindo infecções recorrentes. No entanto, não há estudos suficientes que indiquem que o arando é efetivo no tratamento de infecção urinária. 2. Manter a saúde do coração O oxicoco, por ser rico em antocianinas, poderia ajudar a diminuir o colesterol LDL (colesterol mau) e aumentar o colesterol HDL (colesterol bom). Além disso, é capaz de dimin

N ão, não é impressão sua nem um mal da sua casa. Há problemas de humidade em todo o país. Além de ser inestético, o bolor pode ser prejudicial para a saúde, devido ao desenvolvimento de fungos e ácaros, que propiciam infeções respiratórias, alergias e asma em pessoas mais suscetíveis a este tipo de complicações.  Se já deu voltas à cabeça à procura de soluções, veio parar ao texto certo. Segundo especialistas da loja de jardinagem britânica Gardening Express,  "usar plantas para ajudar a combater o mofo é uma forma prática e natural de controlar a humidade"  e há quatro particularmente promissoras: a espada-de-são-jorge, a lírio-da-paz, a hera inglesa e a palmeira. Espada-de- são Jorge  lírio-da-paz hera inglesa palmeira

VortexHealing ® Divine Energyhealing VortexHealing® é uma arte antiga de cura que visa resolver nossos problemas no nível da raiz, além de pretender amadurecer o eu em direção ao despertar espiritual. A cura por vórtice pode ser usada para tratar de padrões emocionais e mentais profundos. Também pode funcionar em nível físico, assim como em todos os aspectos do sistema de energia do corpo, incluindo os chakras, caminhos de energia e corpos de energia. Muitas vezes podemos nos sentir isolados e separados de nossa família, amigos e outras pessoas que se experimentam como seres separados, apesar do fato de que em nosso núcleo somos a essência da própria vida. O Vortexhealing ® nos oferece uma maneira de despertar para essa essência, para esse verdadeiro ser. História e finalidade do VortexHealing ® O VortexHealing® foi redescoberto em 1994 por Ric Weinman. O foco do VortexHealing ® era originalmente exclusivamente a cura. Depois que Ric Weinman experimentou seu próprio despertar espiritua

Dois terapeutas numa só consulta o qual acelera muito o processo de cura e despertar,eles podem trabalhar em 2 temas ao mesmo tempo o que beneficiará o participante a todos os niveis seja físico, emocional ou espiritual.            Aniruddhan & Gautami conectarão a pessoa com a sua Alma Superior, usando a Taça de Cristal do Chakra do Coração e a taça da abertura da Pineal Será colocado o chacra set Tachion para equilibrar todos os chakras assim como yin & Yang Tachion para equilibrar a energia feminina e masculina assim como o lado esquerdo e direito do corpo. A  energia Tachyon  move-se 1.28 vezes mais rápido que a velocidade da luz. É um um tipo de energia que faz parte de uma imensa quantidade de energias, as quais estão presentes no nosso universo e em outros universos. Os produtos Tachyon atraem energia Tachyon. Eles criam um campo constante ao redor deles e por causa disso, podem oferecer energia de forma simples e facil. Aniruddhan e Gautami utilisarão o comp

As duas horas de Sessão de Grupo com Gautami & Aniruddhan oferecem uma oportunidade muito especial para receber uma profunda transformação, paz e clareza. Isto é alcançado a um nível quântico devido á profunda parceria de compromisso de amor com que eles trabalham. Utilizando a desobstrução, libertação, e infusão de três sistemas energéticos muito especiais. O equipamento bio-ressonância da e-Lybra 9 , que através de um computador envia frequências precisas que são absorvidas pelo organismo. Este afecta directamente a patologia física, resultando positivamente na melhoria da saúde logo no primeiro tratamento. Este processo é transmitido ao corpo dos participantes por meio de uma antena e um fio de cobre que transmite directamente as informações de cura. VortexHealing®  a cura divina energética da Linhagem de Merlin é transmitida ao grupo através do Aniruddhan e da Natércia que, através dos seus corpos canalizam, tipos específicos de energia para todos os participantes.

A serotonina é um neurotransmissor que ajuda a equilibrar o humor e padrões de pensamento. Dá um impulso benéfico para a regulação do humor, vida sexual, apetite, sono, memória, aprendizagem e temperatura.  Tenha em mente que o stress e cortisol – um produto químico relacionado ao etress – inibe a produção de serotonina e outros produtos químicos benéficos.  Regular e reduzir o stress em seu dia-a-dia vai ajudar a maximizar os efeitos. Aqui estão algumas maneiras naturais e seguras de impulsionar seus níveis diários de serotonina: 1. Cuidados pessoais Aproveite o tempo para cuidar de si mesmo e seu corpo. Você pode fazer isso com massagens, sauna, ioga, tempo de férias e outras atividades de redução de stress reduzindo que você goste.  Defina um tempo para desestressar produtivamente. Descansar e prestar atenção às suas necessidades é crucial para a remoção de cortisol e aumentando a serotonina. 2. Obter mais complexos B e vitaminas Vitaminas do complexo B são particularmen

A NATUREZA DA RAIVA Quando você fica com raiva, tende a achar que sua infelicidade foi criada  por outra pessoa. Você acusa alguém por todo o seu sofrimento. Mas ao contemplar profundamente é possível que perceba que a principal causa do seu sofrimento é a semente de raiva em você.

O própolis possui propriedades que protegem contra bactérias, vírus e fungos, além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, podendo ser indicado para auxiliar no tratamento de gripes e resfriados. Além disso, essa substância atua como anti-inflamatória e promove a cicatrização de feridas e queimaduras. O própolis é uma substância produzida pelas abelhas a partir da seiva das árvores, que é combinada com a cera e a saliva das abelhas, resultando em um produto marrom pegajoso que serve como revestimento e proteção da colmeia. A forma mais comum de apresentação do própolis é o "extrato de própolis", que pode ser ingerido. No entanto, existem outros produtos que utilizem o própolis como ingrediente como cremes, pomadas, cápsulas e até cosméticos.  Conheça mais sobre o própolis no vídeo a seguir: https://youtu.be/eYUHe6_UbPg Assim, devido à ação antimicrobiana, anti-inflamatória e antioxidante, o própolis pode trazer diversos benefícios para a saúde, podendo servi

O ginkgo biloba é uma planta medicinal rica em flavonoides e terpenoides, que são componentes que possuem grande ação anti-inflamatória e antioxidante e, por isso, essa planta pode trazer diversos benefícios para a saúde, como melhora do fluxo sanguíneo arterial, cerebral e periférico, ajudando a evitar a perda de memória, combater a ansiedade e a depressão e melhorar a concentração. O ginkgo biloba pode ser encontrado em lojas online ou lojas de produtos naturais e pode ser consumido na forma de chá ou suplemento, sendo importante que o médico seja consultado antes de ser iniciado o seu uso. Os principais benefícios do ginkgo biloba são: 1. Melhorar o rendimento cerebral e a concentração O ginkgo biloba melhora a microcirculação sanguínea, aumentando a quantidade de oxigênio disponível em vários locais do corpo. Um desses locais é o cérebro e, por isso, o uso desta planta pode facilitar o pensamento e aumentar a concentração, já que existe mais sangue chegando

A Pedra Chintamani ou Pedra Cintamani - A pedra que realiza os desejos É uma lenda que faz parte da cultura do Nepal, Tibet e regiões próximas da Cordilheira do Himalaia.  A lenda diz que é uma pedra milenar que foi guardada dentro das montanhas do Himalaia. Alguns dizem que ela chegou a Europa no fim da primeira guerra mundial. É dito também que alguns dos maiores líderes da história tiveram fragmentos da pedra. Quem a adquire passa a ser o guardião de um fragmento do universo, da pedra filosofal, antiga conhecida dos hinduístas e budistas – a pedra da conexão com os deuses. Outros fragmentos estiveram sob a guarda de Buda, de Rei Salomão, de Alexandre “o grande”, dos Templários. Você passa a integrar uma linda mandala de luz que está sendo formada na superfície e no interior do Planeta Terra. Uma grade energética iluminada, que será de extrema importância no momento do Evento, pois as Cintamanis funcionam como canais de energia de compressão e ruptura para a matriz energé

▶️ O jejum é um forte aliado na prevenção e tratamento do Cancro: ✅ Diminui produção de fatores de crescimento ✅ Diminui citocinas inflamatórias  ✅ Diminui stress oxidativo ✅ Reduz Inflamação ✅ Redução dos níveis de glicose ✅ Reduz Resistência à Insulina ✅ Melhora função Mitocondrial  ✅ Aumenta Imunidade 👉 O jejum é algo natural no ser humano. Sempre vivemos com restrição alimentar. Com a era industrial, a abundância de produtos alimentares e o prolongamento do dia (devido ao aparecimento da eletricidade), encurtamos a noite, e o jejum deixou de fazer parte dos nossos hábitos naturais. Mesmo o jejum mínimo de 12 horas (durante a noite), não é concretizado pela maioria das pessoas👉 Isso traz consequências: 📌 Aumento do Apetite - alimentos pouco nutridos 📌 Aumento da Inflamação 📌 Aumento do Stress Oxidativo 📌 Aumento da Resistência à insulina 👉 Quando nos alimentamos corretamente, com alimentos naturais, não processados, nem refinados, ficamos mais saciados, e o jejum

🔴 O uso prolongado de Anti-hipertensivos está associado a maior risco de Depressão, Fadiga, Redução da capacidade muscular, Cancro...  👉 Um dos motivos, é pela capacidade diurética de alguns destes medicamentos prescritos, de expelir vários minerais, como o Magnésio e o Potássio, fundamentais na função celular.  👉 Se a carência de Minerais já é uma das causas da Hipertensão, o uso de diuréticos, melhora ou piora a saúde do organismo? 📌 A Hipertensão é um mecanismo de adaptação do organismo. É um alerta / sintoma para o estado do organismo. 👉 Querer baixar a pressão arterial sem tratar a causa, é como ligar o fogão no máximo e desejar que a água não ferva.  ▶️ Assim como comer açúcar aumenta a insulina, um conjunto de maus hábitos aumenta a pressão arterial: 👉 Consumo de Açúcar 👉 Consumo de sal refinado 👉 Consumo de alimentos processados 👉 Consumo de Óleos e Margarinas Hidrogenadas 👉 Desidratação 👉 Sedentarismo 👉 Falta de Sono Reparador 📌👉 Não retire medicament

🔴 Em Portugal, quase 30% dos adultos, sofrem de insónia.  ✅ SEROTONINA: 90% deste neurotransmissor é produzido no Intestino a partir do Triptofano (um aminoácido).    ✅ É a partir da Serotonina, que a Melatonina (Hormona do Sono) é formada.  🔴 Mas para que o Triptofano que ingerimos, possa ser convertido em Serotonina, o Intestino tem de estar saudável.  ⚠️ Caso contrário, o Triptofano pode ser convertido e usado por outras vias do organismo: 👉 Num intestino saudável, o Triptofano é convertido em Serotonina.  👉 Numa Disbiose Intestinal, na presença de inflamação, o Triptofano pode ser convertido em Ácido Quinolínico, uma neurotoxina, que causa danos cerebrais.  📰 (ROBERT SCHWARCZ, 1983) ▶️ O Tratamento da Insónia é multifatorial e requer: ✅ Alterações Alimentares ✅ Controlo de marcadores inflamatórios ✅ Tratamento da Disbiose Intestinal ✅ Reposição de Carências Nutricionais ✅ Reprogramação de Hábitos ✔️ Cuide da sua Saúde, para que ela possa Cuidar de Si! Com, Andreia

➡ A carência de Iodo é um dos principais fatores para o aparecimento do Cancro da Mama.  📰(BV Stadel, 1976); (B A Eskin, 1970) 🔴 A deficiência de iodo foi reconhecida na 1ª metade do Séc. XX e continua um assunto por resolver. Esta negligência afeta grande parte da população, contribuindo para o aumento de casos de Depressão, Problemas Cognitivos, Problemas de Tiroide e Cancro. ▶ UM DUPLO PROBLEMA:  👉 Carência de iodo, pela não ingestão diária de alimentos ricos em iodo, e pela não suplementação. 👉 Não utilização de Iodo pelo organismo devido à concentração de Halogéneos - cloro, bromo e flúor - que competem com o Iodo no organismo.  🔴 Onde encontrar Cloro, Bromo e Flúor? 👉 FLÚOR: Pasta de Dentes; Água de Saneamento Público (piscinas e banho de chuveiro de água quente); medicamentos. 👉 CLORO: Água de Saneamento Público (piscinas e banho de chuveiro de água quente) 👉 BROMO: Tratamento de piscinas, produtos agrícolas, medicamentos, corantes, etc.  ✅ Alimentos ricos em

🔴 A tratamento da água de saneamento público apresenta diversos riscos à nossa Saúde. 👉 O Cloro está associado ao risco de diversos tipos de Cancro: colorretal, bexiga, rim, pulmão... ▶️ Os casos de Cancro têm vindo a aumentar e as causas continuam a ser ignoradas. Na verdade, muitas das causas continuam a ser incentivadas a fazerem parte da nossa vida. 👉 A decisão última de as adotar ou não, é sempre nossa.  👉 O consumo de água é um hábito diário. Aquilo que fazemos diariamente, tem um enorme impacto na nossa saúde. Escolha bem. ✅ Não beba água de saneamento público.  ✅ Escolha um filtro de qualidade, ou beba água de uma fonte confiável. ✔️ Cuide da sua Saúde, para que ela possa Cuidar de Si! Com, Andreia Soares . Naturopata 📑(CM Villanueva,F Fernández et al, 2005); (Tatsunari Sasada et al, 2015); (Chun-Yuh Yang et al, 1998);(Robert D. Moms, MD, PhD, Anne-Mane Audet, MD, MS, et al, 1992)

▶️ Quando consumido cru, picado ou esmagado, o alho apresenta propriedades anticancerígenas como Alicina, enxofre ou a Quercitina: ✅ Antioxidante ✅ Desintoxicante  ✅ Inibe mutação do ADN ✅ Regula atividades enzimáticas ✅ Inibe Proliferação celular ✅ Inibe resistência à Apoptose ✅ Anti infeccioso  ✅ Melhora Imunidade 👉 Quando cozido, o alho perde grande parte das suas propriedades anticancerígenas. 👉 Pode adicioná-lo cru à sopa, saladas... ▶️ O tratamento do Cancro é multifatorial: ✅ Desintoxicação Celular ✅ Plano Alimentar ✅ Controlo de Marcadores Inflamatórios ✅ Reposição de Carências Nutricionais ✔️ Cuide da sua Saúde, para que ela possa Cuidar de Si! Com, Andreia Soares . Naturopata 📑 (Yan Zhang, Xingping Liu et al, 2020); (Voin Petrovic et al, 2018)

🔴 O Aspartame faz parte de inúmeros alimentos processados, ainda mais dos alimentos designados SEM AÇÚCAR, ZERO ou LIGHT. ▶️ O Aspartame mostra: 👉 Aumentar níveis de cortisol 👉 Aumentar Stress Oxidativo 👉 Altera Microbiota Intestinal 👉 Promove Resistência à Insulina ⚠️ Evite adoçantes artificiais.  ✅ Se deseja adoçar algo, use mel, açúcar mascavado ou açúcar de coco, tudo em doses mínimas, e de uso esporádico.  👉 Se tem Cancro, não faça uso de açúcar 👉 É um dos principais alimentos das células cancerígenas. ✔️ Cuide da sua Saúde, para que ela possa Cuidar de Si! Com, Andreia Soares . Naturopata 📑 (Charlotte Debras, Eloi Chazelas et al, 2022); (Arbind Kumar Choudhary, 2018); (Danielle J Crawley et al, 2014); (University of Utah Health Sciences. "Does Sugar Feed Cancer?." ScienceDaily. ScienceDaily, 18 August 2009)