Hipertensão

🔴 O uso prolongado de Anti-hipertensivos está associado a maior risco de Depressão, Fadiga, Redução da capacidade muscular, Cancro... 

👉 Um dos motivos, é pela capacidade diurética de alguns destes medicamentos prescritos, de expelir vários minerais, como o Magnésio e o Potássio, fundamentais na função celular. 

👉 Se a carência de Minerais já é uma das causas da Hipertensão, o uso de diuréticos, melhora ou piora a saúde do organismo?

📌 A Hipertensão é um mecanismo de adaptação do organismo. É um alerta / sintoma para o estado do organismo. 👉 Querer baixar a pressão arterial sem tratar a causa, é como ligar o fogão no máximo e desejar que a água não ferva. 

▶️ Assim como comer açúcar aumenta a insulina, um conjunto de maus hábitos aumenta a pressão arterial:

👉 Consumo de Açúcar

👉 Consumo de sal refinado

👉 Consumo de alimentos processados

👉 Consumo de Óleos e Margarinas Hidrogenadas

👉 Desidratação

👉 Sedentarismo

👉 Falta de Sono Reparador

📌👉 Não retire medicamentos sem acompanhamento. 

▶️ O tratamento da Pressão Arterial inclui:

✅ Plano Alimentar

✅ Avaliação de Parâmetros Inflamatórios

✅ Verificação do Sono Reparador

✅ Suplementação de Carências Nutricionais

✔️ Cuide da sua Saúde, para que ela possa Cuidar de Si!

Com, Andreia Soares . Naturopata

📑 (Cervejas MH et al, 1990); (Deputado Ryan , HR Brady, 1984); (Christopher l. Li et al, 2003); (JA Largent, AJ McEligot et al, 2006); (Doosup Shin, Eun Sun Lee et al, 2019); (William D. Finkle et al, 1993)