SOFRER NÃO É TUDO

O oceano de sofrimento é imenso, mas se olhar à volta, poderá ver a terra. A semente do sofrimento em você pode ser intensa, mas não espere até que o sofrimento acabe para se permitir ser feliz. Quando uma árvore do jardim está doente, você precisa cuidar dela. Mas não ignore todas as árvores saudáveis. Mesmo com angústia no coração, você pode fruir das inúmeras maravilhas da vida: o belo pôr-do-sol, o sorriso de uma criança, as variadas flores e árvores. Sofrer não é tudo. Por favor, não fique preso ao seu sofrimento. 

Se você já passou fome, sabe que comer é um milagre. Se já sofreu com o frio, então conhece a preciosidade do calor. Quando você sofreu, soube apreciar os elementos do paraíso que estão presentes. Mas se habita apenas no seu sofrimento, então perderá o paraíso. Não ignore o seu sofrimento, mas não se esqueça de desfrutar das maravilhas de vida, para o seu bem e para o benefício de muitos seres.

Thich Nhat Hanh - The Heart of the Buddha's Teaching